1、大脑缺氧、血液缺氧、激素分泌紊乱、器官损害
经常打呼噜，同时伴有夜间呼吸暂停的话，就会导致大脑或者是血液的缺氧引起激素分泌紊乱，可能还造成一些其他组织器官的损害。、口干、头晕、嗜睡夜间打呼噜，然后病人如果伴有低氧血症的话，可能第二天就会出现口干、头晕和嗜睡的症状。
3、造成睡眠不足、精力不济
因为夜间睡眠不好会导致白天的一个注意力不集中，然后病人随时随地都想睡觉，甚至有些病人会在开车的时候，或者开会的时候也会存嗜睡的情况。
4、猝死
打呼噜最严重的并发症就是猝死，因夜间呼吸暂停时间过长，睡眠无意识状态下无法呼吸而导致严重缺氧。
三、儿童打鼾有影响吗？小儿打鼾首先会影响睡眠，睡眠质量一旦下降，势必影响生长激素的分泌，影响儿童的生长发育，甚至会引起脑神经系统损害，出现神经认识功能和行为异常。因此，如果小朋友白天爱打瞌睡，开小差，记忆力下降，晚上爱打呼噜，睡眠中容易抖动、梦游，家长要引起重视。以下这五点容易引起小朋友打呼噜……1、鼻道狭窄，宝宝的鼻道狭窄、鼻黏膜柔嫩、血管丰富，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。、呼吸道炎症，上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，甚至扁桃体或腺样体炎症，导致鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸而张口呼吸，发出鼾声。
3、肥胖，肥胖的宝宝睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。4、睡眠姿势不佳，仰睡时舌头根部因重力原因向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔及咽腔时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。四、轻微地打鼾要怎么办？医院五官科先做检测啦，如有问题可及时治疗。
如何自我治疗轻微打鼾呢？遇到打鼾并不可怕，及时调理才是关键。
换个睡姿，通过抬高床头来缓解打鼾勤换枕头，枕头上的尘螨和皮屑等潜在的过敏原会加重鼻腔堵塞减肥，肥胖会引起呼吸道松弛戒酒，喝酒容易使咽喉部的组织"过于放松"而塌陷引起打鼾充分休息，过度疲劳后会出现打鼾山楂陈皮汤
材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。
做法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
功效：行气活血，化痰止鼾。适用于讲话费力，胸闷者。
五、饮食上应该注意哪些问题?忌吃油腻的食物，尽量防止油腻煎炸之品，因其不易消化，还易生湿生热，不利于疾病康复。远离辛辣和刺激性的食物，鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热的食物，如韭菜、羊肉、八角茴香、姜、葱、胡椒等，这些都会使湿热加剧。多食天然鲜蔬水果，饮食以天然食物为主，尽量防止食用组成便利食物。
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