遇到一位妈妈，聊到宝宝现在已经4个多月了，不知道是什么原因，最近睡觉总是打鼾，妈妈很担心打鼾是不是说明宝宝身体不健康。
如果宝宝打鼾，只是在生病期间，或者是因为睡眠的姿势不对的时候，通常等宝宝的病好了以后或者是纠正了宝宝的睡眠姿势以后，打鼾现象就会立刻停止。这种情况，妈妈们不用担心。
其实打鼾，也就是打呼噜，这种现象在婴幼儿时期十分常见。一般原因有这么几点：
由于宝宝喉软骨先天发育不良，造成宝宝睡觉时打呼噜。宝宝的睡眠姿势不佳，例如仰着睡的时候，宝宝的舌头过度后垂而阻挡了呼吸的通道，造成了宝宝的打呼噜。由于喂食不当，宝宝的喉部因奶块淤积造成宝宝打呼噜。宝宝因疲劳或感冒后，呼吸道有炎症引起打呼噜。宝宝打鼾怎么办？
宝宝打鼾，妈妈们该怎么做呢？
补钙：如果宝宝打呼噜是因为喉软骨先天发育不良造成的，家长就要按时为宝宝补充钙质，并带着宝宝多晒太阳以促进维生素D的吸收。正确的睡觉姿势：如果宝宝打呼噜是因为睡眠姿势不正确造成的，家长可以试试让宝宝侧着睡，枕头不要垫得过高，以使宝宝的呼吸道处于一个直的状态。帮助消化：如果宝宝因喂食不当，造成了打呼噜，妈妈喂完宝宝奶后，可以竖着抱起来轻轻地拍宝宝的后背，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜了。