说到打呼噜这个话题,小康妹儿收到不少姐妹们的吐槽——
●“晚上被呼噜声吵到睡不着,要么想了断自己,要么想了断别人。”
●“今年的生日愿望是希望老公别再打呼了。”
●打呼也有“多样化可能性”↓
俗称的打呼噜,也叫打鼾。在多数情况下,呼噜声呼噜得均匀,音调平稳,这样的打鼾就不算太严重。
但是,有一种打鼾,可以引发一系列健康问题!大家一定要注意,那就是——
打鼾时一会鼾声如雷,一会突然没声了,像憋着一口气一样,出现呼吸暂停,可能是患上“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。
打鼾的朋友,如果您被以下问题说中了2条或者以上,小康妹儿医院进行评估,看看是否有呼吸暂停、缺氧的情况。
1、打鼾声音大,关门都可以听到。
2、白天,你常常感到疲倦、劳累或想睡。
3、在睡眠过程中有呼吸停顿。
4、患有高血压或者正在进行高血压病的治疗。
“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”可导致氧气供应不足,能引发一系列的健康问题。
心血管事件
反复的呼吸停顿、缺氧会增加发生高血压、心肌梗死、心率失常、中风等的风险。
代谢性疾病
反复的呼吸停顿、缺氧也会造成糖尿病风险增高。
神经认知改变
反复的呼吸停顿、缺氧会出现白天打瞌睡,注意力不集中,操作能力下降,增加发生车祸的风险。
猝死
反复的呼吸暂停和缺氧,会增加猝死的风险。
那么,出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,该怎么办呢?
本周四(3月24日)晚7点30分,「医院」睡眠医学中心及耳鼻喉科主任「张晓晴教授」将做客《诊途·好医生在线》直播间,为大家带来“拒绝打鼾,睡个好觉吧!”主题科普。
直播通道
直播时间:3月24日(周四)晚7:30
《诊途·好医生在线》全网征集有“打鼾”困扰的朋友,针对您的具体情况,通过直播热线给您一对一的VIP专家级帮助。
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