学友提问
晚上睡觉打呼噜是什么原因引起的？
周颖助教
陕西中医药大学硕士，师从张景明教授
打呼噜就是我们所谓的打鼾，鼾症主要是由于各种各样的原因引起气道阻塞，从而导致我们睡眠时发生呼呼呼一样的声音。
具体的原因有很多，主要是看患者气道阻塞的部位，最常见的，是由于鼻腔以及咽喉部位的狭窄引发的。鼻腔常见的，有鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻炎等原因引起鼻腔通气障碍；咽喉部最常见的，是由于肥胖引起舌体肥厚，或者是由于慢性扁桃体炎等引起扁桃体肥大，甚至部分严重的咽炎患者由于舌根淋巴滤泡的过度肥厚，都可能影响气道通畅度，从而产生打鼾这种症状，主要针对原发病去治疗。
中医对此没有特别好的办法。想预防打鼾，可以调整睡姿，打鼾的患者建议采用侧卧，这样可以让咽喉少受阻碍，从而让呼吸更加顺畅；再有就是对于肥胖的人，减体重也会改善打鼾的严重程度。如果通过睡姿，减体重还不能使打鼾改善，就要考虑耳鼻喉科手术治疗了。
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