睡眠呼吸暂停低通气综合征，俗称:“打鼾”，全世界每天有人因打鼾死亡，我国约有2亿以上的人睡觉时打鼾。打鼾对人体各个器官都有危害。由于患者睡觉时频繁出现呼吸暂停，直接导致人体缺氧，机体得不到充足的氧气，很难进人熟睡状态，正常的休息无法得到保证。
打鼾会对社会公共安全的危害是隐性而巨大的，其中打鼾也是交通事故的原因之一。事故发生就在一瞬间，有时候就是一个瞌睡、一个晃神。一直以来，酒驾、醉驾成为驾驶红线。但嗜睡却被很多老司机们忽略，而它是比酒驾更加危险的重大事故高发原因。
白天嗜睡，伤害到底有多大？
来看一组数据。据统计，年度引发交通事故原因占比如下：
很神奇，因疲劳驾驶和因酒驾发生事故的次数几乎一致。再看发生重大交通事故的三大原因又有哪些呢？
TOP1.疲劳驾驶
TOP2.酒驾
TOP3.车辆故障
首当其冲的就是疲劳驾驶，比例高达40%以上，其次是酒驾和车辆故障。而疲劳驾驶中，主要表现为嗜睡！
研究表明如果以每小时40公里的速度开车，3秒钟的嗜睡就足以致命。打鼾的司机，交通事故的发生率是正常司机的3~7倍。在美国和其他一些西方国家法律已禁止打鼾的人员从事驾驶或高空作业，并将多导睡眠图监测列为专业驾驶员的体检项目，检查不合格者，必须治疗，否则吊销驾驶证。
为什么会出现白日嗜睡的情况？白天嗜睡不是简单的睡眠不足，其实背后的原因有很多。
?睡眠不足：晚上经常熬夜或者经常失眠，与长期过度疲劳、精神心理压力过大有关，睡眠不足会引起脑动脉供血不足症状。平时应注意早睡早起，规律作息。
?睡眠结构紊乱：有的人睡眠质量特别差，睡眠大多时间处于浅眠状态，从而导致白天的精神状况欠佳，经常想睡觉。这种医院里检查一下，是否出现睡眠呼吸暂停缺氧，微觉醒导致的睡眠结构紊乱。
?夜间缺氧：脑动脉供血不足，引起嗜睡原因在于夜间睡眠呼吸暂停导致全身性缺氧引起的大脑供血不足。长此以往，可能会诱发心脑血管疾病。
如果您打鼾、一定要正确对待，医院就诊，进行睡眠监测。无数血的教训摆在我们目前，所以治疗打鼾，刻不容缓。
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供稿｜张小飞编辑｜申阳审核｜朱俊琳