北京白癜风医院那家好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/前些日子，芒果台正在热播《披荆斩棘的哥哥》，关于“打呼噜”这个话题莫名其妙就火了。事情是这样的，节目组让哥哥们空闲时聚在一起分享好物，一开始还比较常规，健身器材、蓝牙音箱……直到海泉头戴一个呼吸机上场了，一边他认真地介绍这是止鼾用的：“我睡觉了会打呼，我不想影响室友睡觉。”一边台下组员助攻：“他每天睡觉都戴这个。”还有几位疑似打鼾人员，比如言承旭，还追过去问什么牌子，现场就被“种草”。该产品第二天就上了微博热搜，同款差点断货，这到底是什么东西呢？这块产品的学名是CPAP（ContinuousPostiveAirwayPressure持续气道正压通气）呼吸机，市场上有多种品牌可选，原理类似，都是通过持续向人体输入正压气流，把气道周围塌陷的软组织撑开，保持气道通畅。由此可见，打呼噜是现代男性非常困扰的一件事情——不光影响身体健康，还影响他人休息。不过这款产品真的有这么好吗？事实并非如此。虽然理论上来说，大部分中重度鼾症患者都适合用呼吸机，但不建议大家盲目购买——呼吸机是辅助治疗手段，能否脱机不在于戴机时间的早晚，而是鼾症病因有否根治。也就说是这款产品的作用是改善症状，不是治疗病症，“治标不治本”。另外，打呼噜的的原因很多，治疗手段也是综合的，还是要先确诊病因。成年人打呼噜，学名叫做成人鼾症，大多伴有睡眠呼吸暂停，临床健康风险非常大。睡眠呼吸暂停（OSA）是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，临床表现为睡眠时打呼，反复呼吸暂停、憋气、多梦易醒，白天嗜睡、记忆力减退等；长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物会导致发病率提高。睡眠呼吸暂停可造成大脑缺氧，引发多种并发症。除白天嗜睡疲乏、记忆力下降、内分泌功能紊乱外，OSA还会诱发各种心脑血管疾病，甚至有人会在睡眠中猝死，尽早接受治疗是非常必要的。睡眠呼吸暂停的发病与遗传、人体上气道解剖结构异常、肥胖、性别都有关，男性、肥胖和老年人都是睡眠呼吸高危人群。不过从近年的临床状况来看，鼾症患者明显年轻化了，主要原因还是生活习惯与肥胖。根据统计数据，全球大约有10亿人患有不同程度的睡眠呼吸暂停综合征，每天约有人在睡眠中窒息而死。大量研究表明：氢气能够中和体内自由基，对各类氧化应激损伤具有保护作用，抗炎抗氧化功效极强，能够缓解由打鼾造成的大脑反复低氧问题，对脑认知功能及神经系统具有保护作用。年大阪药科大学HayashiT小组在AmJPhysiolHeartCircPhysiol.Oct3发表研究论文，证明氢气对睡眠呼吸暂停患者容易发生心脏功能衰竭具有预防作用。使用呼吸机的时候也可以增加富氢水，有助于减少呼吸道分泌物。总之，打鼾不是小毛病，千万不可忽视，最好医院治疗+养成良好的生活习惯。睡得好，日子才能过得好！赫尔滋
清除自由基，还你健康生活
我就知道你会点“在看”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇