--狐臭味道如何有效缓解?
1、辛辣刺激性食物
辛辣的食物会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了狐臭的源头，气味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等，不要误入大蒜排*，就可以减轻狐臭的错误理解中，这样是错误的想法，只会加重狐臭。
2、高糖高脂肪性食物
高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉，而用白肉(如鱼肉、鸡肉)代替红肉。
3、爱穿紧身衣服
很理解现在很多人都喜欢穿一些紧身的衣服，穿着好看。但是一定要知道，过于紧身的衣服会阻碍汗液的挥发，当形成巨局部高温环境的时候，细菌又会很快速的繁殖了，然后就会发现我们的异味又开始了。所以我们一定要穿舒适吸汗透气的衣服。
4、频繁的剃腋毛
很多人会很奇怪，不是说剃腋毛会减轻狐臭吗?是这样没有错，但是如果你经常性的、很频繁的剃腋毛，就会引起毛囊增生，如果腺体过于肥大，就会分泌出过多的脂肪酸以及汗液，而你们都知道，这些都是产生狐臭的原料之一，所以可以剃腋毛，但一定要切记，一定不要太过频繁。