黄医之声良好睡眠健康中国 - 打鼾的治疗

TUhjnbcbe - 2021/12/6 15:58:00

良好睡眠　健康中国

年3月21日是第20个世界睡眠日，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。

年3月21日是第20个世界睡眠睡眠日，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的