很多人在睡眠时“打呼噜”，有人认为打呼噜说明睡得香，没有必要治疗，不用管它。还有人认为不是不想治，是因为治不好。更有人因为不能接受戴呼吸机、做手术等治疗方式，因此放弃治疗。
打呼噜真的不用治、治不好吗？如果不去治疗，长期打呼噜会有什么后果？让我们听听专家是如何说的！
首都医科医院的姚志刚教授，和首都医科医院的王小轶教授告诉大家，同样是打呼噜治疗和不治疗结果打不一样。
“打呼噜”医学上叫做鼾症，是由于睡觉时气道狭窄，空气通过狭窄的部位形成漩涡，引起悬雍垂和舌根快速震动，从而发出呼噜声。
临床分为单纯性鼾症：一般在疲劳、酒后、感冒时才出现，对身体影响较小，主要是影响他人睡眠，“危害”人际关系。
还有一种鼾症，称为睡眠呼吸暂停，如果是因为肥胖、鼻中隔偏曲等问题，导致气道狭窄达到一定程度，甚至气道完全闭塞就可能出现睡眠呼吸暂停综合征。
如果不进行治疗，睡眠呼吸暂停可引起很多疾病，严重者会引起夜间猝死。
⑴、睡眠不足：睡眠呼吸暂停会引起睡眠中断、高碳酸血症、低氧血症。由于呼吸暂停造成频繁微觉醒，把整个睡眠切割为一个个小片段，导致“碎片化睡眠”很难进入深睡眠。
⑵、身体缺氧：气道狭窄或睡眠呼吸暂停，氧气的摄入量就会减少，引起全身缺。因此，打呼噜的损害是全身的。
⑶、诱发高血压、糖尿病：反复的呼吸暂停或气流减少，严重损害血管壁，造成血管弹性下降，动脉管壁硬化，从而引起或加重高血压。此外，打呼噜还会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病。
⑷、增加心梗风险：呼吸反复暂停使血液中氧含量减少，增加心梗发生的风险。重度打鼾患者发生复杂心律失常的几率是普通冠心病患者的2~4倍，严重威胁患者的健康。
⑸、影响胎儿健康：打鼾孕妇与健康的孕妇相比，妊娠高血压和先兆子痫的发生率分别高出8%和6%。
长期打鼾还会增加哮喘、青光眼、内分泌等多种疾病的风险，甚至可能促进肿瘤的发生发展。
有一个现象很有趣，就是打呼噜的人鼾声如雷，影响别人的睡眠他们自己却听不见，这是为什么？专家的解释是：
◆、睡得太深：在浅睡眠或清醒的状态下，不会发生打呼噜，只有在深睡眠时期才会发生，这是理论上很难听到自己的呼噜声。
◆、习惯了：大脑熟悉自身的节律，长期打鼾的人对呼噜声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。
今天我们就聊到这里。下一次我们聊聊有关治疗的问题！
（未完待续图片来自网络）
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