“精油不是万能的,但她经常会给你意想不到的惊喜。”
富贵包的芳香疗法(带视频示范)虽说被称呼为“富贵包”,未必真富贵呀,它指的是在后背上部颈胸交界处,凸出的硬包块。其实还是很常见的,尤其是一些身形比较丰满的人。(如果长个富贵包,就能财富自由了,那也算没白长。只是这美事几率太小了,果断放弃,哈哈。)
说个地球人都知道的道理,那就是富贵包的形成与长期低头有很大关系,据说头部每前倾十度,颈部后侧的张力就会增加3倍。所以不要长时间低头玩手机或将电脑屏幕放得较低,在工作学习过程中,多活动活动脖子。
既然这道理谁都懂,为啥还有那么多人不注意调整行为动作,依旧我行我素的低头族了呢?这个问题,就跟明明大家都知道好好学习才能天天向上,但是就是不去好好学习是一样的,只有经历了结果才会深深的懂得当初应该怎么做。这才是人生啊!不然都去玩命学习了,这个社会也会失去很多趣味,就得什么类型的人都有才热闹么。
但是,我还是不愿意让富贵包长在自己身上的,相信你也不愿意哦。那就,来吧!这身心健康,其实比学习重要一丢丢,大家还是乖乖的保养起来哈。
可用的精油
舒缓复方、芳香调理复方、生姜、乳香、马郁兰、冬青、薰衣草(不多推荐了,就先这几个里面选择吧。建议不管用哪个,都可以额外再加上生姜,因为大部分胖嘟嘟的人们,湿气也会比较大一些,加生姜没错。)
操作方法
用基础油(我们常用椰子油)稀释以后,涂抹富贵包部位,然后用刮痧板按照向外辐射的方法,刮痧按摩。文字描述总是这么苍白,大家还是看视频吧。
最后,感谢我们的雷颖老师给大家亲自录制的这段视频,相信大家在精油的呵护下,“富贵包”一定会越来越小,头痛头晕的状况也会越来越少。
重要的是:坚持!
更重要的是:把头抬起来,把肩膀打开,用行动去战胜自己那些对健康无益的小惯性哦!
永远都是:防患于未然更重要哒!
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