听到昨晚的雷声
我非常担心天花板掉下了砸到人
或者说感觉房子似乎要塌了
或者你比雷公更厉害
只是没闪电而已
有没有小伙伴跟我一样每天晚上都会被舍友的呼噜声吵得睡不着每到夜深人静时舍友的呼噜声跟小火车一样“呼~噜~呼~噜”伴随着到天亮因为怕说出来会尴尬，每天晚上我跟其他舍友只能依靠着耳塞入睡。可是有时候耳塞戴久了，对耳朵也不好，为了全宿舍的人睡眠着想，经过深思熟虑过后，还是决定跟那个舍友聊一下这个事情。刚跟她说的时候，她自己表示也很抱歉她知道她自己睡觉时会打呼噜而且还持续了有一段时间可她自己试过了很多办法“止鼾”,用止鼾喷雾止鼾鼻贴、止鼾枕等等，都没有太大疗效长时间的持续打呼噜对身体的危害很大打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍（1）易诱发或加重高血压、糖尿病，严重的呼噜会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。（2）增加心梗、脑梗风险，打呼噜造成的呼吸反复停止，会造成血液中氧含量减少，血管阻塞概率的增加此外，频繁缺氧会造成血管壁的损害使血管中血栓形成的风险增加一旦血栓脱落，很容易堵塞心脏大脑及肺部血管，而引起致命性的心梗脑梗及肺梗死的发生。由此可见，打呼噜的危害有多大生活中打鼾患者最常见的就是阻鼾塞人群，想要止鼾就得采取办法来控制。市面上有的止鼾产品，例如止鼾喷雾、止鼾鼻塞，止鼾枕等等。对一些长期打鼾的患者效果不大，不但没有效果，还常常会导致患者的睡眠质量变得更差。医院询问医生有了解到，目前市面上常见的口腔矫治器为主的物理止鼾类产品。就是针对这类打鼾患者设计的，应用疗效比较好，而且没有副作用推荐我们使用这款止鼾牙套↓↓↓物理硅胶止鼾牙套现在粉丝内购价只需49元识别下方