肥胖症是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多和(或)脂肪分布异常,通常伴有体重增加。
很多人认为肥胖不是一种病,而美国内分泌学会(ACE)和美国临床内分泌医师协会(AACE)早在年5月就发表宣言认为“肥胖是一种慢性疾病”,并强调肥胖能导致一系列严重的健康问题,需要得到人们的重视,加强肥胖症的防治工作。
肥胖是由什么原因引起的?
导致肥胖症的基本原因是摄入的能量比消耗的能量多。根据病因,肥胖症可以分为原发性肥胖症和继发性肥胖症。
原发性肥胖症又称为单纯性肥胖症,是指一种找不到明确病因的异质性疾病。导致能量平衡紊乱的原因目前还没有明确,可能主要与不良生活方式有关,比如说暴饮暴食、静坐生活方式等。单纯性肥胖症有家族聚集倾向,例如环境因素、饮食构成和文化背景等原因也促进了肥胖的发生。
继发性肥胖症是指由于其他健康问题所导致的肥胖,换句话说,就是指有病可查,可以作为某些疾病的临床表现之一的肥胖症。
继发性肥胖症非常少见但要引起重视。据统计,原发性肥胖和继发性肥胖占肥胖的比例分别为99%和1%。尽管如此,继发性肥胖症如被误以为单纯性肥胖症的话,容易延误相关疾病的诊断治疗,需要加以认真鉴别。
肥胖的并发症有哪些?
常见的肥胖相关并发症或相关健康问题有很多,包括代谢综合征、心血管疾病、呼吸系统疾病、非酒精性脂肪肝病、骨关节炎,容易导致性腺功能低下、不孕不育,还有可能和肿瘤、压力性尿失禁、胃食管反流病、抑郁等相关。
其中,代谢并发症主要影响血糖、血脂、血压、血尿酸和血胰岛素水平,导致胰岛素抵抗甚至糖尿病、高脂血症、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢紊乱。
肥胖还会危害心脑血管,导致高血压、动脉硬化、冠心病、脑卒中等。在影响呼吸系统方面,可诱发哮喘、睡眠呼吸暂停综合征(睡觉打鼾)等疾病。
肥胖的治疗方法有哪些?
肥胖的病人的减肥计划和方式应该遵循个体化制定与实施原则:
·身体评估:
需要医生根据本病人的体重指数、腰围、检查资料等,对病人肥胖程度和相关疾病的危险程度进行评估。
·营养医学与运动治疗:
肥胖病的治疗中,减少热量的摄入和增加热量的消耗是两大基本途径。科学的营养医学管理,利用健康饮食控制多余热量的摄入,适当的补充蛋白和微量元素等科学方式;合理的运动是增加机体能量消耗的重要方法。
·专业的健康管理
健康管理涵盖对疾病的早期发现、疾病危险因素的早期干预、慢性病的院外管理以及对生命全周期的综合管理。由于许多慢性病、亚健康在早期阶段并无明显的临床症状及体征,所以很难发现身体出现问题。所以以早期发现疾病、提早预防疾病、实现健康长寿为目的的智慧化健康管理可以帮助大家实现高质量的健康生命。
肥胖对身体的影响基本上是从头到脚的,高血压,心脏病,脂肪肝,胰腺炎,甚至月经失调,都可能变成肥胖的并发症。肥胖的病人癌症的发生率,比不肥胖的人群要高很多,包括乳腺癌、结肠癌等。
数据显示,肥胖的病人平均寿命,比不肥胖的会要短6到8年。因此,肥胖是一种已经威胁到人体健康的慢性疾病,必须重视。
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