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打呼噜并不一定是睡得香
许多人认为睡觉打呼噜是睡的香。实际上不一定是这么回事。
打鼾有两种情况，一种是单纯的打鼾，没有呼吸暂停和憋气，对身体影响不大；还有一种就是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症”，俗称“鼾症”。它的主要表现就是睡觉打呼噜伴有呼吸障碍，轻者表现为呼吸费力，重者表现为呼吸暂停。
一些成人或儿童患者，在睡眠时鼾声如雷，忽然又不喘气了，且有长达10秒、20秒、甚至更长时间的呼吸暂停。这种情况，患者自己往往不知道，严重的病人会突然憋醒、胸闷难受。因为睡眠质量比较差，患者白天精神状态也比较差、昏昏沉沉、嗜睡、记忆力下降、注意力不集中，明显影响工作、学习效率和生活质量。
阻塞性睡眠低通气综合症的危害
阻塞性睡眠低通气综合症（OSAHS）造成的直接危害是睡眠的时候身体处于缺氧的状态，首当其冲的是心脏和大脑。
有许多心脏病、脑血管病是由打呼噜引起的，例如高血压、冠心病、心肌梗死，心律失常、脑血栓、脑出血等，特别是一些“难治性和顽固性”病例。阻塞性OSAHS病因复杂，多与鼻腔狭窄、小颌畸形、舌根肥大、扁桃体腺样体肥大、腭咽腔狭窄等上气道结构变异有关，另外，肥胖、甲状腺功能减低、糖尿病等全身因素亦不可忽视。
阻塞性睡眠低通气综合症对儿童的影响
OSAHS对儿童患者的生长发育有明显影响。长期的打鼾，张口呼吸，可导致儿童患者牙齿发育异常，面部发育畸形，出现“腺样体面容”。长期夜间睡眠缺氧可导致注意力不集中，学习成绩下降，生长发育迟缓，暴躁易怒性格改变等。
治疗方法
针对此类有鼾症的成人或儿童患者，可行相关检查（多导睡眠监测），判断睡眠呼吸暂停指数及缺氧情况，根据检查结果，再行相关治疗。
目前除了全身病因治疗外，局部手术治疗可取得满意疗效。尤其是扁桃体腺样体肥大的患儿，术后可有效缓解睡眠过程中的上气道阻塞症状，且远期效果佳。针对一些不能手术治疗的患者，可采取正压通气治疗。
在此提醒广大朋友，“打呼噜，睡得香”，有可能对身体有害。请科学对待，必要时到正规医疗机构就诊咨询。你我共同携手，守护您及家人的睡眠健康！
专家门诊时间
每周一至周五
张中华
耳鼻喉一科副主任
咽喉头颈外科主任副主任医师
?山东省康复医学会言语康复分会委员
?医院协会鼻科学组委员
?山东医师协会睡眠医学分会青年委员
?擅长项目
?咽喉头颈部良恶性病变的诊断与外科治疗
?甲状腺肿瘤的外科治疗
?嗓音疾病的诊断与治疗
?小儿耳鼻喉相关疾病的诊断与治疗
?功能性鼻内镜手术
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编辑
张娜
责任编辑
书雅