在很多人的印象中，打呼噜是成年人才会出现的毛病。
其实，儿童也会打呼噜。湖南中医院耳鼻咽喉科主任朱镇华教授介绍，打呼噜虽然是一种常见的生理现象，但小儿打呼噜出现一些伴随症状时，就是一种疾病——儿童鼾症。
现在因打鼾来就诊的小病人越来越多，“半天的门诊，30个病人中至少有5个这样的小患者，比例是相当高的。”朱主任说。
??问：如何判断打呼噜的小朋友得了儿童鼾症呢？
朱镇华：小儿睡觉期间打呼噜，并可伴有张口呼吸症状，吸气时肋软骨向内移动，伴有呼吸暂停、睡眠不安、出汗、尿床、磨牙。白天嗜睡、性格行为异常、学习困难、晨起头痛、生长停滞、心肺功能异常、全身性肌张力增高等。
如果出现上述伴随症状，家长就应该引起重视，医院进行检查。
问：儿童鼾症能自愈吗？
朱镇华：因儿童鼾症来就诊的孩子中，以3—9岁的孩子为主，这是因为9岁以后的孩子腺样体开始逐渐萎缩，打鼾的症状也会随之慢慢减轻。但这必不意味着儿童鼾症不需要特别的治疗。
半个月前，我接诊了一位4岁的小朋友。小朋友因鼻涕后流，导致喉咙有异物，引起反复咳嗽，晚上睡觉也必须张口呼吸。家长这时还没有引起注意，后来慢慢地小孩看电视时，声音越开越大，家人轻声呼唤也无应答，家长这才着了急。
问：除了影响听力，儿童鼾症还有哪些危害？
朱镇华：
1、影响容貌：打呼噜的孩子因呼吸通道被堵塞后，会张口用力呼吸，长此以往颌面骨发育异常：上嘴唇上翘、下嘴唇下坠、嘴唇变厚、出现大龅牙、高鼻梁变塌鼻梁、下巴变短，让孩子越长越丑。
2、影响身高：孩子打呼噜，呼吸不畅，夜间缺氧，生长激素分泌减少，影响长高。
3、影响学习：长期呼吸不畅、张口呼吸，容易大脑缺氧缺血，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降
4、打呼噜导致代谢紊乱出现肥胖、血糖升高。
5、小儿鼾症容易引起咽部不适、刺激性咳嗽，中耳炎、鼻窦炎。
6、长期呼吸道阻塞还可能导致肺扩张换气不良，诱发肺源性心脏病。
问：引起儿童鼾症原因有哪些？
朱镇华：
1、扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄。
2、鼻炎、鼻窦炎致鼻道狭窄。
3、体胖的宝宝咽部软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞。
4、睡眠姿势不佳舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞。
5、鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞。
6、颌面部发育畸形，如小颌畸形可造成鼻咽部呼吸时气流受阻。
问：儿童鼾症危害这么大，该怎么预防呢？
朱镇华：小孩出现儿童鼾症的相关症状后，家长一定要引起重视，医院就诊，以便早发现早治疗，同时要及时治疗急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大及气道疾病。
在平时的预防上：小孩要加强锻炼防感冒；及时治疗鼻炎、咽炎、气管炎；合理饮食防肥胖。
家长朋友可以在平时为孩子轻轻按压迎香、大椎、肺俞、肾俞、中脘、鱼际等穴位，能起到一定的预防和治疗作用。配合用茯苓、薏米、山药及粳米煮稀饭进行食疗。
预告
（一）“全国爱眼日”健康讲座——《青少年近视防治》
主讲人：湖南中医附一眼科主任喻京生教授
时间：6月3日16:30
地点：湖南中医附一新大楼15楼示教室
（二）“全国爱眼日”眼科专家义诊
时间——6月4日（周六）上午9:00-11：30，
项目——名家义诊，同时眼科就诊免挂号费、免视力、眼压、眼底、裂隙灯等检查费。
地点——湖南中医附一门诊四楼
朱镇华：湖南中医院耳鼻咽喉科主任，擅长内窥镜下行鼻、鼻窦、咽喉、耳等微创外科手术，对耳鼻咽喉、头颈肿瘤的早期诊断及中西结合治疗有一定造诣，能充分运用中医药治疗慢性咽喉炎、感音神经性聋、慢性鼻炎、鼻窦炎等耳鼻咽喉科的疑难杂症。
门诊时间：周一上午、周三全天、周四下午
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