由于现在人们的压力越来越大，大学生既有学习问题，还要考虑以后的就业问题，晚上睡着之后就容易出现打呼噜的症状，但大家对此却不以为意。殊不知，打鼾已经成为危害人类健康的第三大疾病。
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
打鼾原因
1、遗传
在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。
2、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素
如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下颌骨发育正常或向撤退退却缩、软腭高扬等。
3、肥胖
肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪，也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。
4、睡姿
有些患者白日时气道无异常，睡觉时因为气道四周肌肉张力减低，加上仰卧位就寝时舌根后坠，一样可引发气道局促，影响气流的顺遂经过。
5、不健康的生活习惯
喝酒及服用安眠药如安宁等也能够按制呼吸，加剧打呼噜，乃至引发就寝呼吸停息。
打鼾危害
1、影响他人睡眠
打呼噜的人一般睡眠比较沉，当不打呼噜的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋其他人整夜不得安睡。
2、打呼噜引发疾病
很多时候大家都不会