长沙一5岁男孩欢欢每次睡觉，都会出现打鼾的情况，有时候甚至出现了被憋醒的情况。在持续了半年以后，妈医院进行检查。
欢欢被确诊为扁桃体腺样体肥大，需要进行手术才可以缓解。医院统计，在过去的一周时间内，就有名患儿，因为打鼾需要进行手术治疗。
孩子的打鼾情况不仅仅是暗示了睡眠质量差，久而久之会导致高血压，脑部缺氧伤害神经细胞，影响他们的专注力、智商。
据我国流行病学调查显示：2~12岁的孩子中，儿童睡眠障碍的发生率高达27%，包括口呼吸、打鼾、呼吸暂停。
宝宝打鼾不会常见，如果有些孩子在白天玩耍地精疲力竭或感冒时会打鼾。但是打鼾声很大并干扰了您孩子的睡眠，则可能表明存在潜在疾病或睡眠质量不佳。那么，儿童打鼾到底是什么原因？还有什么其他症状呢？
儿童打鼾有多常见
与成人一样，儿童也可能偶尔打鼾。一项研究发现，打鼾在小学生中很常见。该研究还表明，家庭环境和二氧化氮暴露可能在会提高打鼾等几率。
什么时候应该担心孩子打鼾
轻微和短暂的打鼾可能是良性的。
如果您的孩子有慢性打鼾，即每周超过3到4个晚上，或者您的孩子打鼾已超过3个月并且出现其他明显迹象，医院进行治疗。
儿童打鼾的原因
当儿童吸气和呼气时通过气道的气流受阻时，就会发生打鼾。由于气道顶部的组织振动，产生声音。
气道阻塞可能有多种原因：
①感冒：感冒引起的鼻塞会导致孩子用嘴呼吸并导致打鼾。由于鼻窦感染阻塞鼻腔也会导致儿童打鼾。
②扁桃体和腺样体肿胀：当扁桃体或腺样体肿胀时，它们会阻塞气道，导致打鼾。扁桃体肿胀和腺样体增大的常见迹象包括睡眠期间呼吸暂停、通过嘴呼吸、频繁感冒和睡眠不安。
③肥胖：超重的儿童在睡眠时可能会打鼾。研究表明，肥胖儿童会出现阻塞性睡眠呼吸暂停，其特征是打鼾。肥胖相关的常见并发症包括白天过度嗜睡、生活质量差、认知和行为缺陷、高血压风险增加和心血管问题。
④过敏：研究发现过敏性鼻炎与儿童睡眠障碍之间存在关系。过敏性鼻炎与阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠时间短、睡眠质量差、磨牙或咬紧牙关以及盗汗有关。
⑤哮喘：一项对多名学龄前儿童进行的研究表明，打鼾与夜间咳嗽和哮喘有关。
⑥二手烟：一项对大约80,名儿童的分析发现，暴露于二手烟，尤其是产前吸烟和母亲吸烟，与儿童习惯性打鼾（每周连续打三个晚上）的风险增加有关。
⑦母乳喂养时间缩短：婴儿期母乳喂养时间缩短与儿童打鼾有关。虽然确切原因尚不清楚，但研究人员认为，口咽发育的好处可能会降低习惯性打鼾的风险。
儿童打鼾的可能风险
根据纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院研究人员的一项研究，从六个月大开始出现睡眠呼吸困难的儿童，到七岁时更有可能出现行为和情绪问题。
儿童的大脑在童年时期发育迅速。夜间打鼾会导致氧气供应减少，可能会干扰控制行为和情绪的发展。
什么时候应该咨询医生
如果您的孩子表现出习惯性打鼾的迹象，您需要与您的儿科医生交谈。此外，如果他们显示以下任何迹象，您可能需要医疗干预，因为这些可能表明睡眠呼吸障碍：
·睡觉时大口喘气
·嘴呼吸
·白天嗜睡
·注意力不集中肥胖
·尿床
打鼾需要治疗吗
轻微或短期的打鼾可能会自行消退，可能不需要医疗。但是，如果您的孩子出现其他并发症，最好接受治疗。
除了需求医学治疗，爸爸妈妈还可以通过以下方式进行缓解：
·鼓励您的孩子每天锻炼60分钟。此外，改变他们的饮食并确保他们定期进餐。您还可以咨询您的儿科医生，以找到一个饮食计划，以帮助他们减轻体重，同时又不会错过营养。
·对于季节性过敏引起的鼻塞，您可以确定触发因素并让您的孩子远离它。
·如果您的孩子患有哮喘，请制定哮喘行动计划以控制症状。与您孩子的医生交谈并相应地使用药物。
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