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3月21日，这个如同倒计时的日子，是世界睡眠日。睡眠对人体的重要性不言而喻，健康舒适的睡眠是每一个人所希望的。
人生七十古来稀，三分之一要睡去。当代人类平均寿命大大延长，七十岁已经不“稀”了，但人们的睡眠却出现了各种各样的问题，睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）便是其中之一。
OSAHS带来的直接危害是睡眠时人体缺氧、睡眠的休息效果大大降低、醒来后人体疲乏困倦。由于长期睡眠质量差，OSAHS人群往往入睡快，“沾枕头就睡着”，如同倒计时那样，前一秒说着话，下一秒就鼾声大作。旁观者往往羡慕他们睡得快、睡得香，殊不知他们正经受着缺氧的折磨；长此以往，OSAHS患者便可出现记忆力减退以及高血压、心脏病、糖尿病等多种全身疾病，甚至发生夜间猝死。
可见，这是一种病，得治。
从专业角度讲，OSAHS的严重程度分为轻度、中度、重度三种。
临床上需要进行多导睡眠监测，根据量化指标来判断严重程度，以此为依据，结合患者具体情况选择个性化治疗。
治疗的方式包括生活习惯治疗（减肥、戒烟、改变睡眠姿势）、外科手术治疗、无创正压通气治疗（俗称呼吸机）、口腔矫治器等。
经过这次新冠病*感染疫情，大家对呼吸机的作用有了一定的了解，它在危重病人的救治过程中是不可或缺的。它分为两大类，有创呼吸机和无创呼吸机。有创呼吸机就是我们所说的“气管插管”，设备体积较大，昂贵，使用有创呼吸机一般是患者已经无法维持呼吸功能或是呼吸功能衰竭了。无创呼吸机相对价格低廉，便携，不需要气管插管，而是将面罩扣在口鼻部，通过向气道加压维持通气功能，新冠病*感染患者因为肺炎而感到呼吸呼吸困难，机体摄入空气不足，血氧饱和度降低，带来一系列的危害，甚至可能发展成危重症，此时如果通过无创呼吸机辅助呼吸，可以有效维持患者的血氧饱和度，降低死亡率。
治疗OSAHS的呼吸机就是这种无创呼吸机；利用无创呼吸机提供提供持续的压力，维持患者上呼吸道软组织的张力，保持咽喉气道的通畅，防止气道塌陷、堵塞，从而保证患者睡眠时通气正常；用于解除打鼾以及打鼾带来的危害，它是治疗OSAHS的首选方法。无创呼吸机正压通气有多种方式，例如：单水平持续正压（CPAP）、自动调节（APAP）、双水平正压（BIPAP）。具体采用何种方式，机器参数如何调整，需要睡眠医师根据检查结果来确定，“因病施治”，使每位患者在更加舒适的情况下达到最佳治疗效果。
当您有这方面的困扰，请及时到门诊就医。
愿您拥有婴儿般的睡眠，青壮年的免疫力，无惧流感或新冠，康健稳如泰山。
文／毕瑞鹏（耳鼻喉科）
编辑／肖婧菁
审核／陈爱云预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇