说到打鼾，想必大家应该都不陌生。当前苹果手机上的一款叫做“SleepCycle”的应用软件，目前升级到了5.5.0版本。新版本不仅可以用于监测睡眠质量，同时还能通过苹果手表，阻止人们打鼾。
得益于SleepCycle支持在苹果手表上运行，晚上睡觉时进行佩戴，通过特定的算法，能检测到打鼾，并且会通过特定的振动，来调整睡姿，达到阻止打鼾的效果。
在SleepCycle设置中，你可以打开“止鼾器”选项，如图所示。
当然了，SleepCycle能在苹果手表上运行后，通过手表的心率传感器，晚上睡觉时还可以对心率监测。不过值得注意的是，苹果手表上的SleepCycle不能单独运行，需要在手机上也打开SleepCycle。
SleepCycle本身是一款睡眠监测软件，带着苹果手表后，早上起床就会更轻松容易了。但与此同时，问题也来了，相信很多人应该不会太喜欢在睡觉时带着手表。
当然，如果你有苹果手表的话，也有打鼾的情况，不妨尝试一下这个方法。
数码小叔