每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
很多人是谈癌色变，现在患有各种癌症的人也是越来越多，每年都以突破性的范围在增长着，所说很多人都怕癌症找上自己，但你真真正正做到健康的饮食了吗？蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物，也是营养吸收的主要来源之一。
在生活中，要合理摄入新鲜的蔬菜、水果以及肉类食物。但是，并非所有的蔬菜都可以大量进食，有的蔬菜因为不当的处理手法多吃或许不仅没有好处反而会影响身体的健康。4种蔬菜全身“致癌”,每吃一口都是在养“癌细胞”千万别再吃。
生茄子。西汉时传入我国，至今已有两千多年的栽培历史，不仅味道好，还能预防和治疗多种疾病，其中的营养成分还可防止细胞癌变，但很多人喜欢生吃茄子，要知道茄子中的草酸会伤害胃黏膜，对胃肠道有较强的刺激作用，一旦大量食用会发生中*，长此以往导致胃溃疡，甚至癌变，因此茄子最好别生吃！
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未熟的西红柿。不宜吃未成熟的青色番茄，因含有*的龙葵碱，容易导致中*。长期食用未成熟的西红柿，对胃部损伤极大，可能诱发胃癌或者肠癌，甚至危及生命。
蕨菜。大家都喜欢吃蕨菜，蕨菜也很好吃。蕨菜叶芽、嫩茎营养丰富，富含人体需要的多种维生素。原蕨苷在蕨的各部分中都有，而人吃的蕨菜中含量更高。生化实验发现原蕨苷可以跟氨基酸反应。在动物实验中则表现出有致癌能力。所以不建议多吃。
生姜。生姜是一种功效比较不错的烹饪佐料，另外，它也是一种中药，可以发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心。不过，生姜含有*樟素。*樟素是一种食品添加剂，但是具有低*性，达到一定量则可致癌。所以，吃多生姜可增加癌症的患发率，尤其是肝癌。因此，大家平时烹饪的时候，一定要适度使用生姜，千万不可以无限制的使用。
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