据统计：全球每天约3千人因打鼾而死亡，经医生诊断他们都患有OSAHS。
那么OSAHS具体是什么呢？接下来我们一起来学习下OSAHS的相关知识。
OSAHS（全称：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征），是指睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，造成夜间低氧血症。
一、哪些因素容易发生OSAHS？
1.肥胖
2.上气道解剖异常（鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，鼻息肉，扁桃体肥大等）
3.长期饮酒、服用镇静剂
4.长期吸烟可加重OSAHS
二、OSAHS有什么症状？
1.白天最主要症状为：嗜睡、疲倦乏力、晨起头痛口干、认知障碍等。
2.夜间最主要的症状为：睡眠时会发出不规则的鼾声。有时患者还会因为长时间的呼吸暂停，而出现夜间憋醒现象。
三、长期患有OSAHS会带来什么危害呢？
1.增加患糖尿病、高血压患病几率
打鼾引发的呼吸暂停会使人体氧气摄入量减少，导致人体内一种叫儿茶酚胺的物质高水平表达，从而对胰岛素产生耐受，增加患糖尿病的几率。除此之外，儿茶酚胺水平增高也会使血管阻力升高，进而导致高血压的发生。
2.诱发脑卒中（中风）
血液中长期缺氧会使血液的粘稠度增加，更容易导致动脉粥样硬化，从而增加脑卒中的可能性。
3.儿童患有OSAHS可导致发育迟缓、智力降低。
四、如何诊断OSAHS？
多导睡眠监测是确诊OSAHS的主要手段。我们通过监测可确定病情严重程度并分型，然后选择合适的方式治疗。
五、如何治疗以及改善自己的鼾声？
1、控制体重
2、侧卧位休息
3、戒烟酒，避免使用镇静剂
4、持续正压通气治疗
5、手术治疗。
6、呼吸内科门诊就诊
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