每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
最不起眼的一种水果，原来它才是补血吸走肾部*素的*金药，再不吃会后悔的，四肢无力，出虚汗，多梦，其实都是肾不好引起的一系列的身体健康问题
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甘蔗是一种水果也可以做成菜，甘蔗中含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。甘蔗的含铁量是最高的具有“补血果”。甘蔗皮千万不要扔，甘蔗皮的蜡中含醛类、醇类、酸类和烃类等成分。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、下气、润燥、补肺益胃、下气止呕，利尿、有益气补血，助脾健胃滋养功效。
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1、甘蔗性甘平，入肺可以吸走你肺上的面*素、灰尘、也可治疗肺热咳嗽、痰多发*、喉咙疼痛
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2、甘蔗水分大、有健胃助脾、对消化不良、贫血、清除大小肠上面的杂质的功效，*素排出体外了
3、甘蔗铁含量高，是补血的良药，人的气血足了，气血强身体健康。
甘蔗可以做成菜哦甘蔗百合润肺水：甘蔗削皮切段百合泡开切小花枸杞冰糖放入开水里煮30钟
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甘蔗皮治疗口腔溃疡：其实呢大家身边有许多不起眼的水果可以起到很大的作用小编会尽心为大家服务。
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春天百病起，用三种东西泡水喝，抵过百万药~
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