-03-21
世界睡眠日
“规律睡眠，健康未来”
——医院精神心理睡眠科
失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的