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一、宝宝睡觉打鼾的原因
1.呼吸气流不畅
气流的不畅会使进入宝宝体内的氧气不够充分，从而使体内血液中的氧份量降低。当反复出现此种情况后，宝宝就会进入不连续睡眠的状态。而此种状态经常反复时，宝宝就可能出现睡觉打鼾的情况。
2.遗传
这种现象还有可能与父母的先天遗传相关，比如妈妈因颌骨不太正常，呼吸道并不宽畅，一般也会遗传给她的子女，使子女在睡觉时出现呼吸阻碍的情况，从而导致宝宝睡觉打鼾。
3.扁桃体肿大
婴幼儿时期，孩子很多的淋巴组织又称增殖体集中于其咽部，如果增殖体增长得过多，会出现扁桃体较大，影响咽喉部气流通畅，易造成宝宝睡觉打鼾。
4.鼻道狭窄
宝宝的身体构造较小，咽腔和鼻道也不例外，所以他们很容易出现阻塞的情况，只要有一点分泌物或黏膜，就会导致宝宝的呼吸气道阻塞，此时宝宝睡觉就会打鼾。
二、宝宝睡觉打鼾的日常护理
1.调整宝宝睡觉姿势
有的宝宝睡觉打鼾可能只是由于睡姿不正确，导致舌头太过靠后阻塞了呼吸道。家长们在宝宝夜间睡觉时，可以通过调整宝宝睡姿的方式，缓解宝宝睡觉打鼾的情况。
2.小婴儿奶块淤积
有的新生宝宝喝奶没有完全喝下去时，会出现奶块的淤积现象，极易阻塞宝宝的呼吸道，导致宝宝睡觉打鼾。妈妈们在晚上给宝宝哺乳后，可以先将宝宝抱起，用手小心拍打其背部，之后再让他睡觉。如果宝宝奶块的淤积现场较为严重时，家长们不要惊慌，将微量的生理盐水滴入宝宝的鼻腔内，奶块的淤积现象就可缓解或者消除。
3.详细身体检查
为保证宝宝的健康，可以让儿科医师对宝宝的呼吸道、上下颌等做详细地检查，看看是否有异状。
4.控制宝宝体重
一般来说，较为肥胖的宝宝在睡觉时更有可能打鼾，所以家长们要将宝宝体重控制在正常范围内，这是预防和治疗宝宝睡觉打鼾的绝妙办法。
5.手术治疗
处于呼吸道处的软肉、扁桃炎体、咽喉处的腺状体倘若长得过于肥大的话，会阻塞呼吸道的正常呼吸，此时可考虑进行手术去除部分软肉。
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