编辑丨苗家阿妹
睡觉打呼噜的人是不知道自己打鼾的，但是第二天起床后会发现自己口干、有异味，感觉没有睡够。如果有这些情况发生，那么，就需要小心了。这就说明你睡觉的时候打鼾了。不要以为打呼噜是一件小事，它是一种病，还会导致各种问题。首先，打呼噜会影响你和家人、朋友的睡眠。早上起来感觉浑身无力，想要一个吻，都会被对方嫌弃口干口臭。家人、朋友、室友无休止的抱怨，严重的还会呼吸急促，常常把别人吓得半死。如果打鼾时出现了呼吸暂停，那么就要重视了，很有可能是患上阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这个症状的表现为：一会儿鼾声如雷，一会儿又突然没了声音，像憋了一口气。这会导致氧气供应不足，引发一系列健康问题。长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。大家一定要知道打鼾不是睡眠代表睡眠好，恰好是因为睡眠质量不好。那么怎样才能让我们进入深度睡眠呢？韩健金方苗药的眼贴，只需要贴15分钟，就相当于四小时的浅睡眠。贴上它短短几分钟就可以入睡，苗王爱眼贴，给你的睡眠上一把安全锁，苗药是激发人体自身的免疫力，让您睡个好觉！如果你对自己的身体情况不了解，医院，那么，您可以来苗之蓝减压生活馆体验我们的熏灸，这是一款专给顾客做体检的项目，十八种药包，针对身体的各个部位，那里不舒服熏那里，效果看得见。韩健集团苗家养生】
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