每天一粘枕头就睡，睡着后鼾声如雷，
这不一定是睡得香的表现，
很可能是因为患上了睡眠呼吸暂停综合征。
日前，向来自诩睡眠质量好的市民小*，就被诊断患有睡眠呼吸暂停综合征，一夜呼吸暂停了进百次。
睡眠医生提醒，
睡眠呼吸暂停综合征带来的影响不小，患者除了在白天犯困、嗜睡，影响工作和生活，还会引发低氧血症、心率失常、心肌梗塞、高血压等疾病。市民如果发现自己睡觉时常有打呼噜、憋气的情况，及早上醒来口干、口苦、头痛，白天频犯困、嗜睡等症状，医院就诊。
小伙一夜呼吸暂停近两百次今年27岁的小*每晚入睡都很快，睡后鼾声响亮，此前他一直不以为意，认为这是由于工作强度大，过于疲惫造成的。数月前小*结了婚，婚后他的妻子小刘发现小*夜里不仅打鼾，而且鼾声经常中断，连呼吸都好像停止了，几十秒后，如雷的鼾声才继续响起。
小刘对此颇感担忧，日前医院检查。在医生的建议下，小*进行了睡眠呼吸监测，报告结果吓了他一跳，在其夜间7小时的睡眠中，呼吸暂停了近两百次，最长一次达到58秒。经诊断，小*这是患上了睡眠呼吸暂停综合征。
夜夜鼾声响亮，
就要警惕睡眠呼吸暂停综合征了
“睡眠呼吸暂停综合征其实很多人都有，但很多人都不知道自己患有这种疾病。”市医院耳鼻喉科主任魏日富告诉记者，在平时的门诊中，医院看自己打鼾问题的患者并不多。
据介绍，如果夜夜都打鼾，鼾声还特别大，就要警惕睡眠呼吸暂停综合征了。可日常中，很多人都把这一现象理解为睡得香。“睡眠呼吸暂停综合征是由于睡眠期间反复出现呼吸暂停，从而引起体内缺氧等一系列病理改变的临床综合征。”魏日富解释道，睡眠呼吸暂停综合征分阻塞性、中枢性和混合性，临床多以阻塞性者最为常见。阻塞性患者往往与肥胖、上呼吸道结构异常有关。
“睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起，如果上呼吸道有部分狭窄就可能引起打鼾。因为入睡后，咽部肌肉张力下降，如果上气道某部分狭窄，气流通过狭窄气道时阻力增大，就需要更用力的呼吸才能将气流吸入，但这样一来，在咽部肌张力下降的情况下，气道就容易塌陷，当气流通过这一部位时，会引发振动，鼾声也随之出现。如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。”魏日富表示，并不是打鼾就意味着有睡眠呼吸暂停综合征，但如果几乎每晚都打鼾，且声音特别大，并伴有不同程度的呼吸暂停和低通气，那就要警惕了。“晚上可以观察下打鼾者，如果突然没有鼾声，口鼻也没有气呼出，停顿一段时间后，又长叹一口气，就要怀疑是呼吸暂停了。”
可引发心肌梗塞、高血压等多种疾病睡眠呼吸暂停，带来的影响可不小。医生介绍，它不但破坏睡眠，引起白天嗜睡、乏力，而且由于机体夜间反复缺氧，可导致低氧血症、心率失常、心肌梗塞、高血压等疾病。此外，“由于夜间频频呼吸暂停，有效睡眠大为减少，患者往往明明夜里睡了七八个小时，白天还是很困，嗜睡。如果是驾驶员，还有可能在开车途中打盹，引发交通事故。”
若患者是儿童，还可能引发身体生长激素等多种激素异常，造成发育慢、胸廓畸形等问题，且张口呼吸会导致上颌骨发育异常。长期张口呼吸，会导致明显的颌面部发育畸形。
“该病的发病率较高，但就诊率却很低。这和人们对该病缺乏正确认识有关。”因此，魏日富提醒，市民如果发现自己睡觉时有打呼噜、憋气，及早上醒来口干、口苦、头痛、嗜睡等症状要及早就医，到医院进行睡眠呼吸监测。睡眠呼吸监测是确诊是否患有睡眠呼吸暂停的重要途径。医生将根据睡眠呼吸监测结果，选择手术治疗、正压通气呼吸机、减肥、锻炼等不同的治疗方式。
记者蓝青
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