“肥胖是心血管病的重要病因，而运动是减肥的一种较好方式，所以很多人都希望通过运动来达到减肥的目的，但是运动减肥要量力而行，运动不当可造成身体损伤。”
病例故事--年轻小伙子突然出现酱油色尿
小杨今年22岁，在杭州下沙读大学。尽管身材不算胖，但小杨仍是希望自己的体重能减低一些，他选择了骑动感单车来减肥。“骑着车，和朋友们聊着天，时间不知不觉就过了，当时也没觉得不舒服，只是大腿稍有些酸痛。”1日晚上，小杨踩了近1个小时的动感单车后，便回学校宿舍了。
到了宿舍，他感觉到自己肌肉酸痛的感觉越来越明显，但当时也没多想，觉得是因为自己运动得少，休息一下就没事了。没想到，2日早上起来，肌肉酸痛的情况并没有缓解，而且一上厕所，小杨更是吓了一跳：尿液竟然变成了酱油色！于是，医院就诊。
一检查，发现小杨肌酸激酶U/L，谷丙转氨酶、门冬氨酸转移酶均超过正常参考值10倍以上，还存在尿隐血、尿蛋白，血肌酐和血钾也高出正常水平。最后，小杨被诊断为“运动性横纹肌溶解综合征、急性肾衰竭、高钾血症”收住入院。医院接受治疗
运动后出现不适要及时就诊
横纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”，因多种*理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破裂。当骨骼肌细胞被破坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在肾小管形成蛋白管型造成肾小管堵塞，以及肌红细胞对肾小管的直接细胞*性造成了急性肾衰竭、高钾血症等。
“一般来说，只要及时就诊，大部分患者的肾功能可以完全恢复正常。”陈红波告诉记者，不久前，一名19岁的男大学生运动后出现肌肉酸痛的情况，但一直没有引起重视，医院就诊，最后肾脏的损伤已经不能完全恢复了。
运动减肥需循序渐进
小杨的接诊医生说，从3月份以来，科室总共接诊了7例运动性横纹肌溶解综合征患者，均是大学生。其中两例分别是深蹲和举哑铃导致的，其他的都是骑动感单车。
他特别提醒，尤其是平时很少运动的人，剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解，运动减肥需循序渐进，切勿“急功近利”。
警惕！健身要适度！
医疗资讯：
医院肛肠外科李梅岭医院坐诊
李梅岭:主任医师，南方医科大学教授，年毕业于张家口医学院医疗系本科，曾任医院肛肠科、肿瘤外科主任，进修于河北省三院，省四院，医院医院肛肠外科、胃肠外科、肿瘤外科。发表业务论文50余篇，获沧州市科技进步奖5项，参与编著医学著作5部。
专业擅长:诊疗各种内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、复杂性肛瘘、肛裂、结直肠癌、溃疡性结肠炎、直肠脱垂、直肠前突、便血、习惯性便秘、胃肠道肿瘤、甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、及各种肛肠科疑难性疾病。
医院耳鼻喉鄢华峰主任医院坐诊。
专业擅长：咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎等鼻部疾病及儿童鼾症、成人打鼾、声带息肉、扁桃体肿大、中耳炎、耳鸣、耳聋等耳鼻喉常见病、多发病、疑难病等的治疗。
医院脑科王化刚医院坐诊。
王化刚：沧州市医学会神经内科分会副主任委员。从事神经内科临床、科研与教学工作二十六年，曾先后到上海第二医院、原湖南医院、上海医院、中国医学科学院心理研究所、首都医科医院、医院、河北省医学科学院、医院进修学习，具有丰富的临床诊疗经验。
专业特长：脑血管病的诊断与治疗，尤其擅长微创手术治疗脑出血、脑梗塞等脑血管疾病；对癫痫、头痛、眩晕等疑难疾病的诊断与治疗也有较深造诣。
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编辑：医院办公室
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