按时睡觉有多难？根据中国睡眠研究会发布的最新睡眠调查报告，目前我国有超过3亿人存在睡眠障碍，超过3/4的人晚上11点以后入睡，接近1/3的人凌晨1点以后入睡。特别是过去一年时间，在新冠疫情的影响下，人们的整体入睡时间延迟了2到3个小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43％。
长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。《健康中国行动(—年)》提倡，成人每日平均睡眠时间从年起到年要达到7-8小时。
目前在“一沾枕头就睡”的人群中，患有睡眠呼吸暂停OSA占比非常高，因为OSA患者整夜处于片段睡眠中，睡眠质量受到严重的破坏，就会特别容易犯困。据报道，我国中重度OSA患者有1.67亿人以上。
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）表现为夜间睡眠时反复发作的打鼾、低通气甚至暂时性呼吸暂停而憋醒，导致低氧血症、高碳酸血症，会引起全身各组织器官氧供不足。OSA是多种重疾之源，是一种全身性疾病，是高血压的独立危险因素，与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相关。随着超重和肥胖人群的不断增多，其患病率在全球范围内逐年上升。据统计，失眠障碍和睡眠呼吸暂停（OSA）的患者在我国有5亿人左右。
年7月，科技部国家重点研发计划“主动健康与老龄化科技应对”发布——“穿戴式睡眠监测与精神状态调控”专项，明确由企业牵头，实现居家的睡眠状态监测，实现个性化的睡眠调控，北京大众益康科技有限公司成为该专项的承担单位之一。
大众益康是一家致力于互联网医疗的创新型公司，主要产品为无负荷睡眠监测智能硬件与AI睡眠调控服务。目前，公司正在进行非接触式体征监测系统（分类编码：07-04）、睡眠障碍辅助治疗软件（分类编码：21-06）、便携式睡眠呼吸检查设备（分类编码：09-03）三项医疗器械的注册，已经获得医学伦理批准，进入临床试验阶段。1五亿睡眠疾病患者
失眠障碍和睡眠呼吸暂停
睡眠疾病的特点是：易发、频发、反复发作，需要持续的监测和干预，目前虽然有手环、睡眠带、APP等智能硬件，但是上述设备无法满足医疗诊断需求，不能给睡眠疾病的诊断提供数据支持。另一方面，医疗级的PSG（多导睡眠仪）设备昂贵，使用复杂，无法在居家使用。
《“健康中国”规划纲要》中指出，睡眠障碍已成为公共卫生问题。重视睡眠健康，每天保证充足的睡眠时间，工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠问题带来的不良心理影响，出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医。要在专业指导下用科学的方法改善睡眠，服用药物需遵医嘱。
由于患者本身在追求更好、更高质量的睡眠，而国内的睡眠医疗体系目前没还无法解决如此之多人群的睡眠问题。目前的睡眠诊断市场可以说是处于橄榄型的两个级：消费级的无法触达诊断治疗领域，医疗级的无法进入到家庭。
随着移动互联、传感器、大数据、AI技术的发展，通过新兴科技手段，居家诊断睡眠疾病并完成治疗，逐步成为了一种趋势，也是从源头解决我国慢病问题的一条必由之路。
2大众益康的创业路径
大众益康团队自创业以来，一直沿着临床医学的技术路径，多年来以研发和临床试验为基础，重点解决了三大问题：
■PSG的民用化：在保证多维度生理参数采集精度的基础上，极大的降低了成本，未来通过大规模量产，综合成本有望控制在元左右；通过无负荷的测量方式，大大降低了用户使用的门槛和使用时间成本，粘度好、日活高，广泛适用于任何年龄段人群，解决了睡眠疾病患病群体中最大比例的老年人使用智能硬件的问题。
■医疗大数据的大并发处理：如果按照一天8小时使用，每天的数据就有超过万条以上，大众益康拥有产生数据量最大的IoT设备。针对遍布全国设备集中的大数据并发、传输与分析，大众益康还打造了适合医用的连续生理参数时序数据库，并获得过第二界阿里云全球API创新大赛的第二名。
■通过与首都医科医院、医院的顶级医学专家合作，大众益康建立了“睡眠障碍合并心血管/心理-精神疾病风险预测模型”、“个性化睡眠干预及促进斱案应用研究及实现”，实现零/低负荷睡眠障碍居家远程监测及睡眠调控。
目前，大众益康已全面展开大规模临床队列研究，可以面向全国的睡眠障碍患者和关心自身睡眠的普通大众，所有的研究过程、数据，均符合医疗伦理规范要求，用户的隐私和数据均可得到有效保障。感兴趣的读者，可以进入队列参与到临床的居家睡眠诊疗过程队列中。
如果你有多梦早醒、打呼噜、醒后疲倦等问题，不妨使用大众益康的这套产品做个睡眠检测，尽快找到病因所在，并对症施治。详情