睡眠呼吸暂停综合征，俗称打呼噜，也就是睡眠时呼吸暂时停止的睡眠障碍。可能很多人都没有意识到这种病症，但实际上它困扰着全球10亿人，并与糖尿病、心脏病和其他疾病息息相关，甚至可能会危及你的生命。
人的睡眠是由不同阶段组成的，分别是入睡、浅睡、深睡、延续深睡，我们在不同睡眠阶段的呼吸、血压和体温会发生很大变化。在这些过程中，大多数主要肌肉群都会明显放松。但若是喉部肌肉过度放松，气道就会塌陷并堵塞，结果导致睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停会促使空气供应中断，导致血氧水平直线下降，促使人强烈喘息，呼吸不畅。这种情况每天晚上可能会发生数百次，其不良影响非常严重。
睡眠呼吸暂停使心脏紧张，因为它需要更快地泵血以弥补缺氧。氧气水平的波动还会导致动脉中斑块形成，增加心血管疾病、高血压和中风危险。美国全国睡眠障碍研究委员会估计，每年有3.8万美国人死于因呼吸暂停而恶化的心脏病。
越来越多的证据表明，睡眠呼吸暂停会影响葡萄糖代谢，促进胰岛素抵抗，导致2型糖尿病，并促使体重增加。它还会让人产生与彻夜无眠类似的疲惫，这与记忆力丧失、焦虑和抑郁有关。研究发现，患有严重睡眠呼吸暂停的人在18年内死亡的可能性是正常人的三倍。
美国睡眠医学会发布报告称，12%的美国成年人受到睡眠呼吸暂停的影响，但80%的人没有得到诊断。而全球近10亿人患有轻度至重度睡眠呼吸暂停，但大多数人甚至没有意识到它，更不用说接受治疗了。
虽然睡眠呼吸暂停拥有持久的风险因素，如肥胖、大脖子或大扁桃体、小下巴或变老，但直到入睡后症状才会显现。为此，诊断它的唯一方法就是监测睡眠状态。
中正好梦智能枕，让你安心睡眠每一天
采用自动报警系统，让你的人生没有遗憾
根据研究，人体正常的脉搏在60-次/分钟，当脉搏跳动低于10次/分钟时，就意味着存在很大的风险。当心跳低于20次/分钟时，中正好梦智能枕就会自动开启80分贝以上的本地报警，以求得帮助！对于心脏病患者。智能枕可以在夜晚对您的生命安全保驾护航。如果报警超过20秒仍没有任何救助行为，中正好梦智能枕便转为远程报警，它通过拨打预先存入APP内的紧急联系人报警电话、发送短信，来提醒联系人尽快采取救助行动。人体工学设计，让睡觉更舒心
它的枕芯采用的是慢回弹记忆海绵，在智能的同时，还不忘给你优质的睡眠环境！往下一按再松手，它会轻轻地变回原来的样子，舒适透气。它的设计，会让你睡觉更舒心。波浪曲线形状，人体工学设计使其人体形态，能平均分散头颈肩部重量的承受力，舒缓头颈肩压力。无论你是仰着睡、侧着睡，还是趴着睡，都能放松颈部、背部处于舒适的状态。与其他枕头不同的是，它还有双层枕套，内外两层保护，也不用担心枕芯弄脏了，不仅更加舒适，而且还方便更换与清洗。中正好梦智能枕专属APP播放一些混有白噪音的助眠音乐可以有效地帮助你放松自己，进入睡眠状态。且这个中正好梦智能枕为什么有智能俩字呢？因为它还有俩个重要的功能。
它还可以实时监测，是你身边的睡眠小管家
中正好梦智能枕通过PVDF传感器，可以时刻检测人体的呼吸和心跳。包括你什么时候躺床、什么时候离床它都能知道。只要你的头部放在枕头上，你的睡眠小管家就上线，不需要你再去做任何操作。
此外，它还有专属APP，每一个智能枕都有唯一的身份代码，就像人的身份证一样。只要给亲人授权，他们就能看到使用者的睡眠状况，包括心率、呼吸等。当脉搏跳动低于10次/分钟时，系统就会发出安全警报。
1.睡眠过度的危害是很大的，因此一定要了解合理的睡眠时间2.人的睡眠时间是几点到几点？3.为什么你只需睡很短时间？4.睡眠时间短是什么原因三原因导致你睡眠时间不够5.睡眠呼吸暂停与早期心衰预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇