睡觉鼾声如雷，还打打停停，就是睡得香吗？
其实不然，这可能是病
叫睡眠呼吸暂停
如果不重视的话，可能会引发很多疾病
顽固性高血压、冠心病、老年痴呆等等等等
怎么有效防治打呼噜？
健康直播
12月17日（周四）19:30
医院全科专家
浙江省第一批全科医生毛雪凤主任医师
做客直播间
和大家一起聊聊
「呼噜打得震天响就是睡得香？
是病，得治」
欢迎大家锁定观看
??点击图片，扫码直达直播间??
对于打鼾，如何进行自我识别呢？
常规体检的患者可以参考以下几个问题：
?是否打鼾？
?是否肥胖？
?是否有下颚后缩？
?是否有高血压、冠心病、糖尿病?
?是否抱怨白天嗜睡？
?是否有夜尿增多？
如果有上述情况，应该进行更详细的睡眠病史评估和体格检查。
两招治疗打呼噜
如果不是太严重，大家也不用太担心，有两种方法，可以有效的治疗打呼噜。第一，调整睡眠姿势，建议右侧卧位。第二，控制危险因素，减肥、戒烟戒酒、慎用催眠药物等。当然，关于打呼噜，还有很多知识要分享，比如打呼噜的危害、预防、治疗选择等内容。
观看方式
1、打开今日头条APP-搜索“医院”-12月17日19:30正式开播
2、戳阅读原文直达直播间
点击阅读原文
观看健康直播
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇