睡眠呼吸暂停低通气综合征在医学上主要有四个病因，不常见的是由于下颌骨的畸形或者是鼻腔疾病引发，这两种打鼾的治疗通过手术或者对应的病灶恢复可以治愈。占比1%。第三种是扁桃体及腺样体肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂造成，通常也可手术治疗，占比3%。而大多数人出现的呼吸暂停现象是由第四种原因引起的，那就是舌体肥大或舌根松弛后缀，气道周围肌肉脂肪增多从而张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾甚至呼吸暂停，占比高达80%。
呼吸暂停的危害
高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾未必就有呼吸呼吸暂停，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。
睡眠浅，呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。会产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒，出现几次呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动，可踢伤同床者；有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡的症状。
白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。
目前治疗呼吸暂停医生会建议佩戴呼吸机，见效很快，因为呼吸机是采用正压通气的方式往气道里冲气，冲开堵塞的气道，保持正常呼吸功能.
无创呼吸机对治疗起什么作用？
呼吸暂停是因为咽喉气道塌陷了，喘气的路给堵了。要是放个支架撑起来，问题是解决了，可是人得多难受啊，哪能睡得着呢？那怎么办？用气压撑起来不就好了！这个无创呼吸机，就是电源驱动一个涡轮机，把空气压缩产生一定压力，这个压力通过一根管子连接面罩或者鼻罩把人塌陷的气道给撑起来，就解决了这个问题！就像近视眼，佩戴眼镜一样，对视力并没有治疗，只是辅助呼吸的一个工具。
因为睡眠呼吸暂停对人体的威胁巨大，几乎可以加速所有常见慢性疾病的发展，为了改善长期预后与生活质量，强烈建议有相关症状的人群能够进行筛查，做到早方法、早干预、早获益，避免未来的不良事件发生。
建议：轻度的睡眠呼吸暂停，可以先试试全身运动+侧卧睡觉：要是不能缓解，或中重度的睡眠呼吸暂停，就要全身运动＋无创呼吸机
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