呼噜~呼噜~
你打鼾吗？
你还以为这是睡得香的表现吗？
千万别以为打鼾是小事
严重者甚至会猝死
据数据显示
我国中老年人群
鼾症的发病率
达3.5%～4.6%
厦门刘先生（化名）
就因为“鼾症”
发生了交通意外
案例
47岁的刘先生是一名厦门教师，去年8月因为鼻炎发作求医院耳鼻喉科门诊。医生为他进行专科检查后，发现刘先生存在鼾症风险：他体型略肥胖、下颌后缩、鼻腔黏膜肥厚、咽腔狭小，还有存在悬雍垂（俗称“小舌头”）过长的情况。
医生仔细追问刘先生的情况，刘先生这才回忆说：“老婆曾说我睡觉时打呼厉害，有时候感觉像‘呼吸暂停了一样’。”此外，刘先生表示自己白天经常犯困，有时候在家坐着坐着就睡着了，甚至有一次，骑电动车回家途中，因为犯困，摔倒在路边，幸亏没有造成严重的后果。
根据这些情况，我院耳鼻喉科医生建议刘先生住院，进行睡眠呼吸监测，结果显示：患者刘先生为“重度鼾症伴重度缺氧”。
什么是鼾症？
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称为鼾症。
5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。临床表现为：严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐；30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等症状。
经过我院耳鼻喉科鼾症专科门诊一系列专业的治疗后，患者刘先生乏力、犯困等症状明显改善。
没想到乏力、嗜睡的症状竟然是因为“打呼噜”引起的，以前总觉得自己“睡得好”，还好这次来院检查，及时发现和治疗。
患者
刘先生
如果市民朋友
发现自己或是家人
存在像刘先生这样的症状
一定要及时就医检查哦
鼾症专病门诊
自今年8月起，医院耳鼻喉科开设鼾症专病门诊，短短一个月，已有数十位深受呼噜困扰的鼾症患者受益。
据悉，上海总部医院于年率先在上海市开展鼾症和睡眠呼吸障碍专科联合门诊，在睡眠呼吸障碍性疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。医院耳鼻喉科在执行主任王建中教授的带领下，依托上海总部耳鼻喉科优势，相继开展睡眠呼吸监测（PSG、PM）及鼾症等各种微创治疗(如微波、等离子射频消融术等)、手术治疗（UPPP、ZPPP）及其它序贯治疗（鼻咽通气管、口腔矫正器、家庭小型呼吸机CPAP等），为厦门及周边百姓的睡眠健康助力！
鼾症专病门诊时间
耳鼻喉科-每周四下午
科普时间
入睡快是否意味着睡得好？
入睡快不代表睡眠质量好。不少打鼾的人睡眠质量差，因为打鼾导致睡后精神体力无法得到很好的恢复。
什么样的鼾声代表着危险？
危险的打鼾是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至数十秒随着一声很大的响声，又打起来，整晚都是在呼噜声和憋气中度过，身体缺氧严重，容易引起器官功能受损，严重时导致夜间猝死。
打鼾需就医的四个指标
1.打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
2.疲倦：晚上睡得“很香”，可白天时常感觉头晕乏力，容易疲倦，老是想睡觉。
3.呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好一会儿才听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。
4.有其他基础疾病：打鼾的病人如果同时有高血压、糖尿病、心血管疾病的，要及时就医检查，因为打鼾很可能加重这些疾病。
如果以上4项指标中
发现有两项或是两项以上
说明您患上鼾症的风险较高
需及时到鼾症专科门诊就医哦
鼾症门诊医生简介
王培林
门诊时间：周四下午
医学硕士，毕业于复旦大学上海医学院，研究生期间于医院从事临床和科研工作。在头颈肿瘤、内镜手术等方向积累了丰富的临床经验；同时致力于鼾症和睡眠呼吸障碍方向的疾病研究。
擅长睡眠呼吸障碍类疾病的规范化诊治以及耳鼻喉科常见病、多发病的诊治。
门诊预约方式：
1.