生活中，男性既是家里的顶梁柱，又是工作中负责比较重要岗位的优秀员工。可他们对自己的健康却有时“躲躲闪闪”，对性功能方面也是“不好意思提”。
今日，是世界男性健康日。根据沈阳市体检中心综合统计报道显示，每10位男性中就有3位患有脂肪肝，1.5万名体检男性中，高血压和血压偏高者占1/3，是女性的2倍。
医院泌尿外科的临床数据，男性前列腺癌10年呈10倍增长，心脏病男性39%存在男性性功能障碍，糖尿病有28%，高血压占15%。
聪慧绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照。有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故，10%的人以为是油脂分泌过多，10%的人以为是遗传，10%的人以为是累的。
医院泌尿外科的姜主任介绍：“男性脱发比较常见，多倾向于遗传，还有现在生活的节奏比较快，工作压力大。男性脱发在我国的患病率为15.73%～19.75%。一些男性误认为脱发是肾虚所致，自己买些补肾的药来吃，结果越吃脱发越严重，一定要及时诊断，早发现，早治疗。
有的男性随着年龄的增加，开始发生咳嗽症状，牙也变*了，千万别忽视这样的肺部征兆。
沈医院消化内科王晓主任介绍：“吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但这样也中了*。目前城市中的空气污染主要来自工业污染、汽车尾气排放等。在我们的日常生活中，空气污染还会源于厨房废气、油烟，以及居所不通风换气导致的空气粉尘增多等。”
数据显示，吸烟造成近90%的肺癌死亡。在男性吸烟者中，一生肺癌发病的风险为17.2%。而不吸烟者的风险小得多，男性为1.3%，女性为1.4%。
除了经常饮酒吃饭应酬，还会由于工作忙碌打乱饮食规律，胃炎、胃溃疡、胃出血成了男人的常发病作，。
出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。
沈医院消化内科王晓主任说：“胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治好，俗话说‘三分治七分养’，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。”
“另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。”
常常碰到一些中年男性高血压病人，他们体胖、颈短、睡眠打鼾，服用多种降压药血压仍居高不下，但治疗打鼾后，血压就比较容易控制。
“据调查，打鼾的病人中，有50％以上并发有高血压，而原发性高血压病人中，有30％的人合并打鼾。”医院神经内科主任何秋介绍：“有的患者问我打鼾是不是与高血压有关系，打鼾的病人，往往是因为肥胖等原因，平躺时喉部松垂阻塞气道，因此睡眠时呼吸不畅。打鼾时吸入的氧气减少，导致中枢神经系统缺氧，可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血压上升。这类患者血压波动幅度大，甚至有的夜间血压超过白天血压。”
28岁的刘刚（化名）是小饭店老板，每天自己起早买菜，饭店打烊以后回家休息，今年9月26日因对医院检查。
省医院泌尿外科主任安康介绍，刘刚是他接触过患者中最年轻的，“一般男性性功能障碍高发人群在40岁以上。有52%的男性受到性功能障碍的困扰。这么年轻就有这种表现，主要是因为他作息时间不规律，早起熬夜导致睡眠不足，调节一下作息时间就可以了。”
安主任还表示，从临床来看，前列腺癌也呈增长趋势，10年前病房一个月能收3名前列腺患者，现在最少能收30名。“50岁以上的男性，一年最少要检查一次前列腺，发现有排尿异常也应该及时看医生。”
1.选用木梳或牛角梳。因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
2.勤洗头。间隔最好是2~3天，边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。
3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，易使头发干燥、头皮坏死。
4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。
5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
6.提防电脑。一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。
7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
北国网、辽沈晚报记者梁闯李莹
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