小呼就当是一场梦，醒了很久还是很感动无论是与男神/女神邂逅的心动，还是被怪物猛兽追逐的惊险，亦或是置身于电影情节般的紧张刺激，梦境带给每个人的体验都是奇妙的，独一无二的。但是有这么一类人，他们被剥夺了做梦的权利。这就是睡眠呼吸暂停（OSA）患者。抑制认知体验研究发现，患有严重OSA的人，根据其睡眠呼吸暂停指数（AHI），AHI值越高，做梦的频率就越低。这一发现表明，OSA抑制了做梦的认知体验，这是因为OSA患者在快速眼动期（REM）的停留时间非常少，而梦通常是发生在REM期。所以有和呼噜相爱相杀十几年的朋友很悲怆的讲道：这么多年，我连梦都不会做了。OSA如何影响做梦睡眠一般由四到五组周期组成，每一个周期又包含快速眼动期及非快速眼动期（NREM）。后者又可分为入睡期（N1）、浅睡期（N2）、熟睡期（N3）。每个睡眠周期持续90-分钟左右，整夜交替。例如，越接近天亮，REM期就越长，而NREM中的熟睡期则会相对减少。所以很多人早晨醒来后，还能隐约记得刚才做的梦。但对于OSA患者来说，他们的睡眠周期是紊乱的。当发生呼吸暂停时，大脑就会发出唤醒信号，告诉身体要呼吸。而每次大脑醒来时，它都必须再次稳定下来后才能进入睡眠，这时再进入到“梦乡”，又会需要很长一段时间。从睡眠结构上来说，OSA患者要么不会进入REM期，要么就是在N1和N2反复，始终无法进入N3期，也就是说无法获得深度睡眠。这也能解释OSA患者为什么普遍白天嗜睡。因为，他们晚上根本无法睡熟。快速眼动期的反弹睡眠呼吸暂停最常见的治疗方法是持续气道正压通气(CPAP)，即睡眠呼吸机。一旦患者接受了CPAP治疗，塌陷或阻塞的气道被CPAP打开后，患者就能更好地进入快速眼动睡眠并再次做梦。同时，可能会经历一种叫做“快速眼动反弹”的现象，以“弥补”曾经被剥夺的快速眼动期或深度睡眠。CPAP帮助气道始终保持打开，确保呼吸通畅，你的睡眠周期也会慢慢回复正常的结构，获取充足的深度睡眠。所以，当你开始使用呼吸机时，你可能会做很多梦，但这种情况也会逐渐平稳下来。你会做梦吗？你做过哪些梦时至今日你还记忆犹新？小呼从小到大，总会做同样一个梦，梦见我在荒郊野外，被一群老虎追着跑（严重怀疑是某支糖浆的广告留下的童年阴影）欢迎你在留言区里说出让你印象深刻的梦，我们会抽取评论区点赞前三名的网友，赠送迷你电动小风扇一个，夏天可以放在床边，伴你好梦整晚~-END-往期精彩回顾为了治打呼，医院被「五花大绑」你要是想摆地摊，千万别去算命！离奇！法医都准备解剖了，尸体竟然打起了呼噜？▼更多精彩内容，请长按