象“打雷”有爆发力。。。很富节奏感,声音一声比一声响,象大海的波浪一浪比一浪高。这感觉是不是有点熟悉？像不像室友或是枕边人呼噜声？
人为什么会打呼噜呢?中医认为，肺主呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔窍。所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。
呼噜一般是男人才有，但现在数据显示很多女性朋友也会有，据不完全统计，是因为喜欢穿露背装及长期空调，冷气就会长驱直入，这样肺就会受伤。
呼吸道不通是导致打呼噜的最大原因，有八成打呼噜患者是呼吸道不通导致的。这八成打呼噜患者还伴随着一个显著的特点，那就是身体比较肥胖。这样的人肚子越来越大，呼噜声也越来越大。
为什么胖人容易打呼噜呢？因为胖人多痰湿。
这里的痰不仅仅是看得见吐得出来的那种有形之痰，还包括看不见摸不着弥漫在身体各个角落的无形之痰，这些无形之痰阻碍经络的通畅，阻碍气血的运行。打呼噜的人看似睡得死猪一般，其实他们是不能深度睡眠的，因为深度睡眠会导致他身体缺氧，有可能会猝死。打呼噜的人，你只要轻轻一推他就会醒来。
胖大海8克，五味子8克鹤草8克木香8克霍香8克郁金8克白术15克茯苓15克莱菔子12克紫苏子12克桔梗10克辛夷花8克丹参8克干姜8克甘草6克
我们称之为冶打打呼噜方
先试5副，
（用瓦煲煲，水没过药少许，煲前不用清洗药材，最好先泡一个小时，大火开后，转为中小火，约煲一个小时，煲剩1.5碗左右，饭后半个小时喝，睡前喝最佳。
第二天翻煲一次，煲剩1碗左右，
第三天也翻煲一次，煲剩1碗左右，
有条件的可以煲多一次用于涂抹患处或洗澡或泡脚，吃中药时最少要不吃萝卜或是一些超酸超辣食品。一般的药渣可以晒干后，用于入枕头，会有点淡淡的清香）
白术健脾补气，健脾养胃，加强脾胃的运化能力，提高脾胃的升清降浊能力才是彻底解决痰湿的方法。茯苓祛湿利水。桔梗的主要作用还是化痰，丹参活血化瘀。藿香是从什么角度来祛湿的呢？芳香化湿。芳香化湿是非常平和安全的化湿方法，它不伤阳气，也不助长内热。
也有一些小偏方，效果也很好的，
“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。痰阻气道，这就叫“肺满”。空气进入气道的时候被堵住了，这个人就会喘咳，睡觉时就爱打呼噜。平时少吃大鱼大肉，多吃蔬菜，把痰液排出来。最常见的就是陈皮。陈皮首选广东新会。
山楂陈皮汤制法
材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。
制法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
服用方法：早晚2次温服。
功效：行气活血，化痰止鼾。适用于讲话费力，胸闷者。
丝瓜络是一种可以入药的天然物质，祛风通络和解*化痰是它最重要的作用，可以用于人类的咳嗽谈多和经络不通等多种不良症状的预防和治疗。
丝瓜络能生长出如此复杂的结构，它的内在就具备在如此复杂脉络中通行无畅的能量，这个能量如果借来用在人身上，就可以起到通经活络的作用。
丝瓜络每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化痰、通经络效果。
桔梗有一股升提宣散的力量，把肺里面的热邪往上赶，通过我们的口鼻毛孔把肺热赶出去。它能载药上行，疏通上下，引脾胃之气入肺。
《本草通玄》认为“桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降”，很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷，这时可以去药店买些桔梗泡水喝，即能宣通肺气，又能促进瘀痰排出，帮助排*。
上述四个治呼噜方法，你学会了吗？
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女儿现在才2岁，晚上睡觉经常性打呼噜，声音特大，持续时间有一年多了。搞得我晚上一点睡意都没有，让我苦不堪言，这么小的孩子打呼噜怎么回事？不知道有什么好的方法可以治疗？
把认为有趣、鼾声响睡得香等想法赶走
一般情况下，孩子睡着时也会经常发出轻微的鼾声，这是正常情况。但是，如果孩子连续发出鼾声，而且声音很大，持续时间很长，那么家长就要考虑这可能是某一种病症。这个时候把你认为的有趣、鼾声越响睡的越香等想法赶走，医院进行检查。
打呼噜可能引发大问题
打呼噜对孩子的影响非常大，特别处于生长发育阶段的宝宝，持续性打呼噜而不给宝宝治疗，那么会引起孩子一系列的问题，如：易感冒、引起渗出性中耳炎、生长缓慢、智力发育落后、还可能影响面容。
打呼噜要分类治疗
①扁桃体炎
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，当孩子免疫力降低时，就容易发生扁桃体肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时打呼噜。
?治疗：鼓励孩子锻炼身体，均衡营养，增强抵抗力预防扁桃体炎；医院扁桃体专科疗法特别，将扁咽贴（原名：“扁咽消”、“扁炎消”）直接贴于下颌部与扁桃体相对应处，以达到清热解*，消肿散结的目的。扁咽贴属纯中药贴剂，作用直接，在急性发作时贴有治疗作用，在不急性发作时贴有清除病灶的作用，可以使反复发作的扁桃体炎不反复发作。
②鼻炎鼻窦炎
宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，鼻炎鼻窦炎刺激产生大量分泌物或黏膜肿胀就易阻塞，容易发出呼噜声。
?治疗：发现孩子鼻腔有分泌物及时急性清理。
医院儿科治疗鼻炎、鼻窦炎疗法特别，采用纯中药鼻炎贴直接贴于鼻梁处(鼻窦炎需加贴额窦或上颌窦)，以达到清热通窍的目的。适用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、因感冒引起各种鼻部症状，作用直接、疗效迅速、安全无副作用。
③支气管炎症
支气管发炎会刺激肺部出痰，孩子缺乏排痰能力，痰液无法排出，就会听到肺部呼呼声，孩子喉咙同时也发出呼噜声。
?治疗：及时治疗支气管炎症，并防范复发。
医院儿科采用中药外贴内服疗法，治疗支气管炎、肺炎、哮喘引起的咳嗽、气喘有特效。
支气管炎肺炎贴外敷于体表穴位，直接作用于病灶，改善局部组织代谢、调节机体免疫功能、增强抵抗力，宣肺利气，止咳化痰；激活支气管粘膜防护屏障，恢复并增强呼吸系统免疫功能，修复病变组织，构建牢固免疫防护屏障。
④肥胖
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声。
?治疗：科学减肥，降低孩子身体脂肪含量。
⑤睡眠姿势不佳
宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
?治疗：调整孩子睡姿，如：侧卧
⑥兴奋、疲劳过度
有时孩子也会因为白天过于兴奋或疲劳而导致打呼。
?治疗：避免孩子过渡的兴奋和疲劳。
做到这几招，让孩子不再打呼噜
①均衡营养，6个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样。
②增强孩子体质，提高孩子免疫力，避免疾病侵扰。如：保持室内空气流通、带孩子多晒太阳、帮孩子做抚触按摩等。
③训练孩子深呼吸，这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
④给宝宝一个正确的睡姿，可以左右换卧。
⑤让孩子经常微笑、唱歌，经常微笑有助于伸展舌头肌肉，而经常唱歌能锻炼声带附近的肌肉，可减少打鼾。
⑥控制孩子体重，睡眠医生专家指出，这是最有效的治疗方式之一。
⑦如果孩子呼噜持续时间很长并且很响，请家长及时就医、遵医嘱。
杜幼蕊主任，扁咽贴，绿色治疗儿童扁桃体炎，咽喉炎
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扁桃体炎24小时专家-,
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