北京中科白癜风“平安医院” http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/活了60年才知道，睡前吃上一勺，一夜不打鼾睡得香，收藏了！很多人都会出现睡觉打呼噜的情况，尤其是上了年纪的人，打呼噜对身体的影响非常大，不仅仅会影响到呼吸道，还会导致人脑部缺氧，带来很多危害，而且经常打不也会给枕边人造成影响，在民间有一个偏方，将猪肝打成猪肝粉，睡前吃上几勺，一周后就能解决打呼噜的现象，不再打呼噜睡不好了，睡得可香了！主要是因为猪肝能够补血，补充维生素A，调节改善内分泌，猪肝粉的味道也非常好吃，快来看看小编是怎么做的吧！补血辅食猪肝粉配料：猪肝克、姜10克烹饪步骤：1.猪肝洗净2.猪肝冷水放入生姜片煮熟捞出沥干3.料理机中榨碎4.放入锅中小火翻炒至颜色变深水干5.再放入料理机中榨更碎倒入盒子中烹饪小贴士：营养价值1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。2、猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。3、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有*成分的去*有重要作用。4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇