什么是水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*引起的一种急性、具高度传染性的发疹性疾病，世界各地都有发生。专家表示，水痘是我国儿童最常见的急性传染病之一。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，有时病*以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。
水痘的传播途径
经呼吸道传染:
水痘病*经呼吸道传染是主要传播途径。水痘患者的疱疹液、血液及口腔分泌物中，都有病*存在，所以与患者接触或吸人患者咳嗽、说活时喷出的飞沫后，容易受感染的儿童就有可能被传染。接触传染:
易感儿童接触了被水痘病*污染的食具、玩具、被褥及毛巾等以后，就被感染。在小儿的集体单位中，如果没有及时发现和隔离水痘患儿，就可能导致易感儿童中水痘流行，发病率达％一90％。带状疱疹接触传染:
也有报道发现易感儿童在与成人带状疱疹患者接触后引起水痘的，通过母体感染。一般来说6个月以内的宝宝是可以从获得母体哪里获得抗体，所以，这个时期的宝宝基本都不会生水痘。但也有个别的情况，那就是孕妈妈在怀孕期间患上了水痘，这种情况下就有可能会感染给宝宝。宝宝出完水痘能后能够获得持久免疫，但还是有机率发生带状疱疹。水痘的诊断
1.血常规检查。一般是化验外周血中血液细胞数量和质量。当宝宝的检查结果显示细胞总数正常或者是稍稍有点增高，说明儿童有可能出水痘。
2.血清抗体检测。检查血清抗体是为了知道儿童体液免疫功能的情况。
3.病*分离检查。医生在儿童出水痘的3天内取出疱疹液做细胞培养，其病*分离阳性率高，最后再用免疫荧光，酶联免疫吸咐试验及放射免疫等方法鉴定。当然也可取新鲜疱疹内液直接做电镜检查。
水痘的预防和治疗
接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。
如果已经患上注意以下几点：1患儿宜单独隔离，居室要通风，光线充足，发热时应卧床休息；2、饮食宜给予易消化、富含维生素的流质或半流质，发热时要多休息；3、衣被不宜过厚过多，太热了出汗会使皮疹发痒。保持衣服、被褥清洁，以免继发感染；4、剪短患儿指甲，保持双手清洁，以减少抓破水痘，引起感染的可能。婴幼儿双手可用纱布包裹或戴手套。防止皮肤破损，皮疹较少部位用清水清洗，瘙痒明显处可涂炉甘石，疱疹破裂处可涂络合碘，避免抓伤以免继发感染5注意病情变化，如出现疹后持续高热不退，伴有呕吐、惊厥时，应立即就医。
知识普及近日，哈尔滨16名学生确认感染诺如病*，表现为轻度呕吐、腹泻症状，冬季即将来临，又到了诺如病*胃肠炎的高发季，那么什么是诺如病*呢？让我们通过小短片一起来了解一下。健康养生——老年人健康养生积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。
合理膳食，均衡营养
老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。
适度运动，循序渐进
老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。上午10～11点和下午3～5点为最佳运动时间，每次运动时间30～60分钟为宜。
及早戒烟，限量饮酒
戒烟越早越好。如饮酒，应当限量，避免饮用45度以上烈性酒，切忌酗酒。
保持良好睡眠
每天最好午休1小时左右。如果长期入睡困难或有严重的打鼾并呼吸暂停者，应当及时就医。如使用安眠药，请遵医嘱。
定期监测血压，血糖，高血压患者每天至少自测血压3次，早、中、晚各1次。警惕血压晨峰现象，防止心肌梗死和脑卒中。老年人应该每1～2个月监测血糖一次，不仅要监测空腹血糖，还要监测餐后2小时血糖。
融媒体记者丨巴雅日图韩世慧
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