人的一生中大约三分之一的时间
在睡眠中度过，
然而，
随着人们生活节奏普遍加快，
睡眠不足
已成为当今都市人的普遍现象。
生活中，
人们常用鼾声如雷来形容一个人睡眠好，
其实不然。
好的睡眠是没有鼾声的，
反之则是上呼吸道阻塞的表现。
如果睡眠过程中，
呼噜声突然出现暂停，
过几秒甚至十几秒后又恢复，
说明上气道阻塞严重，
出现了呼吸暂停。
01呼吸暂停是怎么回事？阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的病人夜间会出现打鼾，肥胖者易出现反复的呼吸暂停，当症状严重时会造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，诱发高血压，脑心病，心肌梗死等疾病，有的还引起精神心理疾病，严重可发生猝死。
医院引进的睡眠监测仪，根据患者的客观睡眠呼吸监测数据，可进行阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心肺睡眠障碍以及其他睡眠疾病的诊断和治疗跟踪评估。目前已为多数患者提供检查，受到了患者的一致好评。
02哪些人适合做多导睡眠监测检查呢？检查时，受测者只需将该仪器绑在身上，在病房“睡一晚”即可。睡眠过程中，仪器将自动记录中枢神经、呼吸、心血管等多系统的变化，医生可根据相关数据，对患者的睡眠质量进行分析。对于检查结果异常的患者，医生将根据实际情况，为患者制定生活干预措施（如：调整体位、减肥等）或者制定相应的治疗方案，改善睡眠质量，减少并发症的发生。
03哪些人要做睡眠监测？1.睡眠时打鼾或伴有明显的睡眠呼吸不匀称者
2.不明原因白天疲倦或嗜睡者
3.儿童出现睡眠时张口呼吸或呼吸音变粗
4.除外其他因素，夜间出现明显心律不齐者
5.难治性原发性高血压者
6.糖尿病血糖不易控制或存在胰岛素抵抗者
7.夜间发作哮喘或胃食管反流者
8.不明原因的晨起头痛、记忆减退、注意力不集中等认知障碍
9.原因不明的睡眠期血氧饱和度降低
10.肥胖、颈围43.2cm
11.甲状腺功能减退（甲减）
12.耳鼻喉科异常发现（头、颌面部异常、鼻塞、扁桃体肥大、小颌畸形、巨舌、软腭过长、咽部气道狭窄）
13.性功能下降;
14.其他需要遵医嘱监测的情况。
如果有以上一项或多项，医院就诊，按医生指导进行睡眠监测，以便查明病因。
04预约及检查注意事项1.可拨打预约咨询电话，到医院住院部3号楼3楼综合温馨区登记预约。
2.检查当天晚上应该尽量少饮水，睡前上厕所，避免饮酒，着宽松衣服，在综合温馨区科室夜间睡眠7小时以上即可。
-（医院综合温馨区）
供稿：综合温馨区护士组
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