来到阿斯塔纳，不能不去努尔清真寺。虽然阿斯塔纳只有不到20年的历史，可努尔清真寺却是哈萨克斯坦乃至中亚最大的清真寺。努尔清真寺座落于伊希姆河左岸，建筑高40米，寓意先知穆罕默德接受《古兰经》的年纪。努尔清真寺4座宣礼塔的高度为63米，整个清真寺可容纳5000人聚礼，还可容纳2000人在室外聚礼。
3．碧根果：抗感冒流感。5颗碧根果就能满足每天锌推荐量的1/6。锌对维持白血球正常功能非常关键，足量的白血球可以抗击感冒和流感病*。
19、有才而性缓定属大才，有智而气和斯为大智。金缨