最近无聊到天天刷手机看微博的你，
一定看过这双手吧
这双伤痕累累的手，来自忙碌在疫情一线的22岁感染科护士，终日被消毒液、洗手液、滑石粉浸泡侵蚀。
以及这样的脸
还有这样的
这是奋斗在疫情一线的医生、护士们，由于长期戴口罩导致鼻梁耳根压痕甚至压疮、过敏。
除了道一声：你们辛苦了。我们所能做的就是乖乖呆在家里不添乱。但是随着越来越多企业单位开始复工，也越来越多人即将被迫走出家门。我们也即将“有幸”体会到他们的辛苦的一小部分。
长时间带口罩＋频繁洗手消毒，我们也可能会面临“口罩脸”“消毒手”的苦恼。芽芽今天就给大家分享一些应对的方法，赶快收藏起来吧～
什么是口罩脸呢，在这个特殊时期，它不是指只有口罩大的小脸，而是指因为长期戴口罩而出现各种问题的脸。
比如戴口罩最容易出现的第一个问题就是——耳朵疼。
口罩戴久了，因为局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良，难免就会出现压力性损伤，甚至压疮。压疮大家可能没通过，但是它还有个名字，你们可能就会比较熟悉了，那就是——褥疮。
大家也别怕，我们没有医护人员那般辛苦，需要夜以继日长时间戴口罩，所以大家一般就是普通的压力性损伤。只要定时移除口罩，就可以预防了～
所以芽芽建议大家工作累了就找个没人的通风良好的地方，放放风，摘下口罩，也让耳朵鼻子休息一下～
特别提醒一句，如果你佩戴的是N95口罩，更要注意摘下来休息，最好不要一次性超过4个小时。因为如果长时间持续使用N95口罩，呼吸不畅，会造成肺部损伤哦！
还有一个小妙招，找找家里各种包装箱或者礼盒的提手，让它帮忙承担耳朵的工作，这样就能轻轻松松戴口罩，一整天耳朵都不会疼啦～
图源网络
娇嫩的皮肤经过口罩鼻夹长时间的摩擦，很容易出现疼痛甚至破皮的现象。有人选择贴创可贴……芽芽不得不敬佩这些真·英雄，你们撕下来的时候不疼吗？！
如果已经磨到出现疼痛感了，可以就地取材，选择医用纱布，化妆棉等柔软材质的东西垫在鼻夹内侧，但是要注意不要破坏了口罩的贴合度哦~
而如果你是为了预防，或者皮肤已经出现了破损，建议购买一些水胶体敷料，也就是这种东西。
淘口令：$vNK11e4YyXp$
把它裁剪之后贴在鼻梁、耳后等口罩和皮肤有压力性接触的地方，既能预防压力性损伤，对已经出现问题的皮肤，还有保护、促进伤口愈合的作用，而且撕下来的时候也不会痛哦~
需要长时间戴口罩的人，趁上班前赶快备一盒呀~
如果你戴口罩出现了过敏，那么首先你就得赶快看看是不是买到假口罩了。口罩的材质一般是无纺布，而且会有亲肤度要求，一般不会引起过敏。
正规的医用口罩，可以在国家药品监督管理局