看着曾经年少时有求必应的父母，如今已经是日益苍老，我们不知不觉中已不再年少轻狂，开始慢慢接过父母的重担。在工作、家庭、朋友乃至社会中承担起我们应该承担起的责任，我们用自身的精力和光芒去关爱我们的父母、爱人的父母和子女，他们的健康是我们最大的守护。在饮食营养、科学运动、健康睡眠等方面都需处处关爱。比如，对饮食有节制、经常锻炼、有良好睡眠的人相对来说其体能、体态和四肢协调性会比较好，其中高质量的睡眠会使人更精神。小编觉得我们应该根据每个人的实际情况，改变一些不好的生活习惯，通过科学的环境设置和专业的智能设备赋能，尽可能让自身进入健康的舒适状态，才有更多精力去修身、齐家、治国、平天下。
9月9日，由麒盛科技、红星美凯龙联合举办的“睡眠力增长大会”智能睡眠健康数据高峰论坛落地国家会展中心第46届CIFF，以睡眠科技为核心，服务国民健康生活，助力国民实现健康睡眠变革。据悉，这是麒盛科技继今年深圳家具展之后，第二次在展会上高姿态亮相。
会上，麒盛科技股份有限公司董事长唐国海、麒盛科技副总经理研发总监单华锋、红星美凯龙集团执行总裁朱家桂、中国老年学和老年医学会副会长睡眠科学与技术分会主任委员高和、湖南大学艺术设计学院院长季铁、湖南大学艺术设计学院学术委员会主任何人可、中国建材市场协会发展部部长人居健康分会秘书长适老分会副秘书长胡国力等重量嘉宾等出席此次峰会，财经、科技、家居等60余家媒体也对本次活动进行全程跟踪报道。
睡眠力增长大会在当下“睡眠缺失”的社会焦虑面前，麒盛科技此次提出了“睡眠力”概念，聚焦智能睡眠，借助智能科技增强睡眠力，为国人带来更优质的睡眠体验。其旗下索菲莉尔智能睡眠产品具有多角度调节、记忆位置、ZEROG零压力、震动按摩、打鼾干预、舒展模式、头部顶出腰部顶出等多重助眠功能，结合大数据算法，达成健康自我管理解决方案。
麒盛科技股份有限公司董事长唐国海“后疫情时代，消费意向逐步回归生活基础需求、生理需求与安全需求，而麒盛科技借助智能床、智能睡眠数据、健康数据研究及场景应用，不断“让床说话”，让床感受人体的身体机能并做出反馈，最终提升消费者的睡眠质量，为健康睡眠产业赋能”，麒盛科技股份有限公司董事长唐国海在大会中做主题演讲时表示。“智能睡眠·健康数据高峰论坛”刚结束，小编就我们所关心的睡眠健康等问题，采访到了麒盛科技股份有限公司董事长唐国海先生（下合影中间位置）；医院原副院长、中国老年学和老年医学会副会长、睡眠科学与技术分会主任高和先生（下合影右位置）；湖南大学艺术设计学院学术委员会主任何人可先生（下合影左位置），希望通过本次取经，能让大家客观的知晓正确的睡眠常识，让我们的睡眠健康通过科学合理的管控，做到尽可能的掌握。
不利于睡眠的行为不容忽视树立睡眠健康正确的认知
Q:身边有很多朋友存在不同程度的睡眠问题，然而日常生活的诸多行为是被我们所容易忽视的,主要有哪些？
中国老年学和老年医学会副会长高和A：中国老年学和老年医学会副会长睡眠科学与技术分会主任委员高和先生语重心长的告诉小编：过去我们只