随着科技的发展，各方面水平都有了明显提高，尤其是物质和经济方面，人们在追求生活质量的同时，也非常注重外在形象，通常会通过佩戴一些小饰品提升自身气质。
饰品的种类有很多，比如项链，戒指，手镯，耳环等，不过最受女性朋友们欢迎的就是玉手镯了，佩戴在手上不仅让自己看起来更加高贵，还能给身体带来很多好处，那么佩戴银手镯的好处究竟体现在哪些方面呢？接下来我们一起去了解一下。
女性左手长期戴“玉手镯”，可能会带来这4个变化，你知道吗？
1.促进血液循环
玉镯与手腕的皮肤组织摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好的流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
人的手腕内侧有一个穴位叫内关，人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不停产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人的手腕起到有效的按摩功效。
2.补充微量元素
经常佩戴玉石的人可能会发现，如果这个玉石你已经佩戴了很多年，它里面的纹路也会悄悄发生一些变化，而这也就是为什么说玉养人。
真正的玉石中含有丰富的矿物质，像铁锰，镍锌等多种微量元素，玉石上基本上都含有，若经常佩戴玉手镯，这些微量元素也会通过我们的皮肤渗入到我们的体内，从而更有利于身体补充一些微量元素，也有利于我们的身体健康。
3.保护心脏
中医上讲，佩戴玉手镯，对我们的心脏是十分有好处的，能够有效地稳定我们的心率，还能有效降低我们的血压，缓解生活压力。
左手离我们的心脏很近，所以玉手镯最好配戴在左手，而且，大家平时的习惯主要是使用右手，把玉手镯戴在左手上，也有利于方便生活。
4.提高睡眠质量
相信很多人都不知道，长期的佩戴玉手镯，对于提高睡眠质量也有一定的好处，手腕上有很多部位的反射区，经常佩戴玉手镯，不停地进行晃动，会刺激相关部位，提高睡眠质量，对健康也有许多的好处。
5.可吸收放射性物质
玉石中的有效成分，可吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散，有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。
通过玉石养生作用，可有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。
佩戴玉手镯的注意事项
①不要把材质不同的手镯戴在一只手上，同时和不同材质的玉镯，佩戴在一只手上，很容易发生碰撞，质地被划伤，导致表面的抛光被磨损，玉石就会变得浑浊，染上污渍。
②初戴手镯者，应注意选择手镯内径的大小，过小会因紧贴腕部引起不适，过大在手摆动过程中脱落摔坏
③戴玉手镯的时候需要注意不能暴晒，因为玉遇热膨胀，分子体积增大，会影响玉质。
④避免接触水汽和化学制品，不能佩戴其有游泳，尤其是在海水里。
⑤日常佩戴中，可以用细绸布擦玉镯表面的灰尘，有油污时可先用洗涤剂或温碱水洗净，风干后用脱脂棉蘸茶油或花生油擦涂。
分享一种玉手镯的摘戴法
所需工具：清水一盆、洗手液或香皂
具体方法：
1.用香皂戴玉镯先要准备一盆清水，然后用清水浸泡要佩戴玉镯的手，然后把手涂上香皂。
2.涂好香皂以后，把手指合拢，然后把玉镯套在合拢的手指上面，向里拽玉镯。
3.玉镯拽过拇指以后同样把拇指往上一挑，玉镯一下就戴上了，然后用清水将手洗净就好了。
4.用香皂摘玉镯，也是把戴着玉镯的手在清水里面浸湿，然后打上香皂。
5.香皂打好以后，再把手指合拢，然后把玉镯往外拽，拽的时候手也要放松，这样不会卡住玉镯，让玉镯很容易摘下来。
玉手镯承载着过去的文化，为人们带来了历史的文明，它的发展和未来依靠的是佩戴玉手镯的当代众多女性。
玉手镯也是女性们特有的平安和吉祥的护身符，玉手镯的佩戴使女性显得典雅、大方，是女性朋友永恒不变的流行饰品。