东南网12月13日讯(本网记者冯川叶)当前,全国各地进一步优化落实疫情防控措施,孕产妇作为特殊群体,尤其需要重点防护。身为特殊人群的一员,孕产妇如何应对?记者采访了省妇幼保健院妇保科科长林娟副主任医师。
省妇幼保健院的门诊大厅(东南网记者冯川叶摄)
问题一:孕前要做哪些准备?
1.最好在孕前全程接种疫苗后计划妊娠。
2.对基础疾病,孕前应积极进行孕前健康检查,以便及早发现影响妊娠的疾病,及早诊治。如患有高血压、糖尿病等慢性病,应在孕前积极治疗,待病情稳定后再妊娠。
问题二:孕产妇居家有哪些注意事项?
1.保持居室温度适宜,空气清新,每天开窗通风2-3次,每次20-30分钟,保持空气流通。通风时适当添衣,注意保暖,避免着凉。
2.注意保持手卫生,饭前便后勤洗手,流动水洗手要牢记。避免用不洁手接触口眼鼻,打喷嚏或咳嗽纸巾遮口鼻。
3.孕产妇毛巾、浴巾、餐具、寝具等尽量单独使用,勤更换,避免交叉感染。
4.平衡膳食,营养均衡,不吃生食,多喝温水,科学锻炼,动静结合,保持孕期体重适宜增长。
5.心态良好,作息规律,早睡早起,少刷手机,保证睡眠。
6.避免到人员聚集场所和密闭空间,避免与呼吸道感染者及两周内去过疫情高发地人群接触。
问题三:孕妇如何做好自我监测和管理?
1.注意每日测量体温,