俗话说：一白遮百丑，一胖毁所有，胖子的忧伤你不懂！其实这个社会对胖人真的不友好，比如某些职业就对身材有绝对要求，还有一些游乐设施为了安全起见也限制了体重。
另外，最主要的就是社交，无论是女性还是男性，身材都成了别人的第一观察点。
最主要的是肥胖和健康息息相关，它是疾病的第一突破口！
年曾有研究证明，体脂和十三种癌症间都有因果关系，比如女性的乳腺癌、子宫癌，男性高发的肝癌、胰腺癌等等。更有数据表明，进展期的前列腺癌也容易受肥胖影响而病发。
除了癌症以外，以下几种疾病和肥胖也有一定关系！
1、心脑血管疾病
有研究数据表明，体重每超标十五公斤，患高血压几率就会提高百分之三十，而高血压患者中大部分还同时存在高血脂问题，这两种疾病都属于心血管疾病的危险因素。
而且根据数据来看，肥胖也是导致冠心病的危险因素，体重没增加五公斤，患冠心病几率就会升高百分之十四左右。
2、糖尿病
糖尿病在正常体重人群中发病率仅为百分之一左右，但中度肥胖的糖尿病患者发病率就会增加四倍左右，而严重肥胖者更是会增加三十倍左右。
这和糖尿病患者的饮食有直接关系，摄入过多油腻、脂肪、糖分食物，身体无法将其全部转化成能量代谢，最终导致了糖尿病的病发。
3、睡眠呼吸暂停综合征
该疾病和普通打鼾完全不同，患者在打鼾的过程中会有中间性的停顿，下一声鼾声响起隔了几十秒甚至是一分钟左右，有患者还会在睡眠过程中被憋醒。而之所以会引发这种疾病，和肥胖有绝对的关系，大量脂肪堆积正是导致该疾病出现的原因。
4、骨关节病
特别是下肢关节的病变容易找上肥胖人群，因为体重过度增加，导致下肢关节负担加重，从而引发了关节炎、肌肉劳损等等的疾病出现。
5、脂肪肝
内脏脂肪堆积程度和体重有直接关系，特别是肚腩比较大的人，容易引发脂肪肝问题，而发展到重度重度脂肪肝的患者，还需要警惕肝硬化出现。
除了以上五种疾病以外，肥胖和孕育生命间也有一定关系。肥胖会导致女性雌激素分泌过多，是正常女性的三倍左右，从而引发月经不调、多囊卵巢等等疾病，对受孕造成影响。
所以控制体重很重要，不仅是为了穿漂亮的衣服，更是为了自身健康着想。