打鼾的治疗

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TUhjnbcbe - 2025/3/4 17:21:00
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新冠疫情从年12月开始,至今一直困扰着我们的生活和工作。新型冠状病毒主要通过经呼吸道传播、间接接触传播、气溶胶传播等方式进行传染。“病毒”,我们肉眼看不到,却能危害到我们。朋友们,你们是否也跟我一样,因为疫情更加注意消毒和卫生了呢?

一、双手清洁和消毒

1、新冠病毒可以通过手直接或间接传播,曾曝出电梯按钮、门把手等传播事件,所以勤洗手是特别重要的。研究显示:每日洗手6至10次可大幅降低病毒感染风险。要注意的是,粘附在我们手上的细菌、病毒由于数量太多并不容易被杀灭。实际上,这些病原体更多的是被流水从手部冲刷下去的,所以需要流水冲洗20秒以上。

2、适当消毒:75%医用酒精及含有酒精成分的免洗洗手液。

3、除了正常的饭前便后洗手,脏了要洗,还需加上:外出回家需先洗手和消毒(因为会难免接触公众物品),脱鞋袜后建议洗手。

二、室内清洁

1、我们经常得用手接触,但容易被我们忽视的——大门的门把手和开门接触区域,可以每周清洁和消毒一次。

2、窗户清洁时必须注意安全,重点是平时接触的区域。

3、厨房的卫生,是需要重点

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