新冠疫情爆发以来，大家的自我保护都提高了很多，“勤洗手”已然成为全民共识。博士在外面也经常看到这样的场景，小孩在公园玩完手上很脏，就算附近没有洗手池，家长也会买瓶矿泉水浇在孩子手上让孩子洗手。
但是，哈九博士问大家一个问题：你真的会洗手么？
相信很多宝爸宝妈都听说过“科学洗手法”，有权威认证过哦，不仅对我们洗手时长限制不得低于20秒，同样，也自成一套体系。
父母们好奇吗，那就接着往下看吧。
什么是“七步洗手法”？
第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓，一定要搓仔细，手上藏得脏东西和细菌就要被发现啦
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，两只手交互着同时进行，可不能冷落哪一只手，双手都要做到干干净净
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，很多人会忘记这一步，千万要记住咯
第四步：洗每个拇指，方法是手握另一手大拇指旋转揉搓
第五步：洗指背和各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓
第六步：洗指尖和各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓
第七步：最后洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，洗手还要连带着附近区域哦
看上去七步好像很多很麻烦，但这都是为了保护你的自身健康哦，所以一定要努力做到。
现在很多公共场所都在洗手台放了肥皂或清洁液，但如果每个人洗手都接触到同样一块肥皂，必然会有交叉感染的风险，因此，博士建议各大公共场所还是放置洗手液更为安全。
可能有人会问，那我一天洗二十次手，是不是就能保证自己很安全？
不对，洗手太勤也不行！
频繁洗手会破坏皮肤屏障，皮肤就会变得很敏感，甚至出现干燥、泛红、瘙痒的情况。
另外，博士建议大家洗完手后，可以涂抹护手霜，护手霜有保护皮肤屏障的功能，会及时帮助你的双手锁住水分，手就会嫩嫩的。
哈九博士专注儿童智能产品研发，产品设计遵循儿童成长规律，材料使用儿童环保油漆、加厚板材，一切只为孩子更好成长。
目前疫情仍然未停歇，大家依旧要时刻提高警惕，保护好自己和家人，个人防护可不能掉以轻心，所以，从现在开始，给自己认真洗次手吧！