打鼾的治疗

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TUhjnbcbe - 2025/1/1 19:22:00

突如其来的疫情,让这个春节变得异常安静,你有多久没出家门了呢,看到外面久违的暖日也只能遗憾的站在窗前伸手摸摸阳光。家里的熊孩子,终于不用早起送去学校了,但吵着闹着要出去跟病毒一起玩。

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如果之前答应孩子在假期要带出去旅行的,告诉孩子外面有病毒,钟爷爷让我们每个人在家里保护好自己这些事实后,记得补上一句,“妈妈知道你好期待这次旅行的,我们这次先取消,下次(如果可以给出具体时间更好),我们再出门。保护身体现在更关键”。教育总是这么随时随地,趁机会现在就给孩子科普一下病毒吧,让孩子明白什么是病毒,病毒能影响我们什么,我们该怎么保护好自己。

那什么是病毒呢?

如果你给孩子这么说:“病毒是一种非细胞生命形态,它由一个核酸长链和蛋白质外壳构成,病毒没有自己的代谢机构,没有酶系统。因此病毒离开了宿主细胞,就成了没有任何生命活动、也不能独立自我繁殖的化学物质”。Enmmm~~~,如果好奇心十足的孩子,等这句话说完,爸爸,“什么是细胞,什么是核酸长链,什么是蛋白质,什么是酶系统,什么是……”,脑仁瞬间就要炸掉了。

那怎么解释呢?

“病毒是一种细小的,小到我们看不到的物质,他对我们有伤害,如果他们不小心进入我们的身体,那可能就会让我们生病,比如发烧,拉肚子等身体不舒服,然后我们只能去看大夫,吃药,打点滴来消灭病毒”

有时间可以跟孩子在家玩一个游戏,让孩子理解,病毒是如何传播的。友情提示,这个游戏你要足够的有耐心,哈哈。

准备一点面粉(或者淀粉),让孩子的手沾上面粉,然后让她继续该干嘛就干嘛。然后告诉小朋友,假设这些面粉就是小小的病菌,我们看一下,家里哪些地方被病菌沾上了,爸爸妈妈怎么传染上的。

孩子通过这类游戏,就简单的理解了病毒的传染。

当然孩子可能会有些恐惧,接下来就需要教育小朋友,病毒虽然可能无处不在,但也不是非常可怕,第一时间给予孩子坚定的信息,“妈妈爸爸,在这里,我们会保护好你的。宝宝也有强壮的身体和好的个人卫生习惯,肯定会很安全的”。我们有能力保护好自己,你看我们不出门就是保护自己最好的方式。

1、注意个人卫生,你看手上有很多细菌,不但我们自己可能会生病,身边的人也可能会生病,所以我们需要勤洗手才能减少病毒的伤害,

刚才的游戏,我们看到手手是我们能接触到病毒最多的地方,所以勤洗手,就可以帮我们减少病毒的传播啦。想一想,什么时候需要洗手?上完厕所、外出回家、吃饭前、摸了脏东西后、打喷嚏咳嗽后、擤鼻涕后。但知道吗?洗手如果不合格,也是无法消灭病菌的。

怎样才是正确的洗手方式呢?建议家长带着孩子一起洗手,边洗边讲解步骤。

第一步:先把手弄湿;第二步:涂上肥皂,先搓手洗手心手背,再十指相扣洗手指缝(这一步特别重要);第三步:把手上的肥皂液重复清洗掉(为了直观,洗手液建议是带泡泡的);第四步:甩一甩,然后用纸巾擦干。低幼孩子洗手最大的一个问题就是时间过短,为此建议每个人洗手时间都必须是唱完《祝你生日快乐》这首歌两遍。父母带头自己这么做,孩子自然就会跟进。

2、小手手洗干净了,平时打喷嚏,咳嗽时,也可能会传染别人,那我们应该怎么办呢?

现在我们带口罩就是预防喷嚏和咳嗽的飞沫传播,那我们以后还要养成一个习惯,来防止传播哦。

正确的防止病毒传播,不是用手捂口鼻,而是用手肘来捂住,这是正确的防止病毒传播的方式,这样保护自己也保护他人。平时可以顺口说,“打了喷嚏和咳嗽,手肘保护你我他”,多说,多做几次,习惯就养成啦。

3、如果我们身体像一个盔甲一样健壮,那我们也不容易被病毒攻击,所以我们还要有一个很好的身体,那些爱挑食,不爱运动的小朋友,来,接着教育。我们一起想一想,怎样可以让身体棒棒呢?好好吃饭,好好睡觉,多吃蔬菜水果,不挑食,热爱运动。讲真,这一些任何时候,对任何人都是正确的。

有些孩子可能比较敏感,可能会问:“妈妈,我们感染了这个病毒,会死吗?”

群里的家长应该都经历过03年非典的特殊时期,可以分享给孩子17年前你是怎么做的,怎么度过那段病毒肆意的时光,分享永远都是最好的亲子时光。当年爸爸,妈妈也还很小,遇到了一个像新冠病毒一样厉害的超级病毒,我们也很害怕,但当时有很多医生,保护着我们,最终打败了病毒,你看,我们现在生活的好好的。

只要我们带好口罩,勤洗手,好好吃饭,睡觉,少出门,病毒就不会找到我们的。爸爸妈妈永远会保护你的,超级英雄医生也会保护我们的。

平时可以跟孩子一起

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