打鼾的治疗

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TUhjnbcbe - 2025/1/1 19:22:00

近期吉林、山东、广东、上海、天津、北京、河北、江苏、广西、重庆……20多个省和直辖市,都遭到了病毒的袭击。

不仅很多住宅小区都封了,建筑工地也停工了不少。

例如:东莞工地停工3天,实行3天3检;而苏州各工地、项目不得安排来自外市人员进入工地!

所以,不论是工友们还是其他人,大家都要做好防护措施,遵守相关的规定,非必要不出门。

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3月17日,上海新增本土确诊病例57例和无症状感染者例,其中59个无症状感染者居住于闵行区江川路街道剑川路综合服务中心工地宿舍。

而在上海市3月17日通报的病例中,也有1名确诊和3名无症状来自该工地宿舍。

至此,该工地宿舍至少关联63例病例。即日起将闵行区江川路街道剑川路综合服务中心工地宿舍列为中风险地区。

此外,嘉定区崇教路号对面工地宿舍也分别在3月15日、16日、17日、18日报告新增7例、5例、8例、1例病例,总共关联21例病例。

面对现在如此严峻的形势,我们应该怎么做来保护自己避免传染?

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

增强体质免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医并及时上报工作单位。

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