打鼾的治疗

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TUhjnbcbe - 2024/10/9 16:33:00
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这次的疫情更是让我们认识到了“洗手”的重要性,养成勤洗手的习惯能有效的减少细菌的滋生和传染,保护我的身体健康。对于年幼的孩子来说,洗手是更为重要的,孩子的免疫力相对来说是较弱的,这就导致孩子们容易遭到细菌的污染,让孩子们生病。

但是多数的孩子是不喜欢洗手的,可能觉得洗手麻烦,或是觉得没必要,而且很多家长也不够重视孩子洗手的习惯,反正孩子洗完手洗干净了,很快就又弄脏了,一些家长也就懒得监督孩子了,但其实手部沾染细菌的危害,要比我们想象的严重得多。

之前在网上看到了一个有关洗手的实验,叫“面包戏法”,它是一种很出名的教育方式。“面包戏法”是为了教育孩子们勤洗手。实验者准备了三个面包,以及三个可以密封的透明袋子,然后将三个面包分别放入袋子中。

不同的是,第一个面包是不经过任何处理,直接放入袋子中,作为对照组。而其他两个面包则是让一个孩子分别在没洗手和洗手的条件下触碰一定的时间,之后在放入袋子中密封。最后三个面包放置相同的时间,看发生的变化。

放置一段时间后,可以很明显的看出三个不同条件下存放的面包之间的差异。没有任何处理的面包和孩子洗干净手触碰的面包,都没有什么太大的变化,而那块孩子脏手触碰的面包,已经滋生出大量的霉菌,不堪入目了。

这个实验警示孩子和家长们都要注意清洗手,注意个人卫生。

其实我们可以发现,那些不讲卫生的孩子是更加容易生病的,因为细菌会在孩子脏兮兮的手上和衣服上滋生,从孩子口鼻进入身体,危害孩子的身体健康。

一、孩子病从口入很可能是手部清洁不到位

孩子的手不干净,接触吃进去的食物,就容易导致细菌进入孩子体内,危害孩子的身心健康。特别是在孩子进行游戏之后,不洗手就直接吃饭吃水果,这时候家长们把食物洗的再干净都没有用。

还有就是孩子总喜欢把手放到嘴巴里面,或是掏鼻孔,揉眼睛。这样的情况在那些年纪较小的孩子身上特别常见,孩子不洗手,手部清洁不到位,这时候孩子再用“脏手”去接触自己的口鼻,就容易导致细菌传染到孩子体内,导致孩子生病。

二、什么时候孩子该洗手?

1.上完厕所必须要洗手。

不管是外面的公共卫生间还是家里的厕所,都很容易有细菌的滋生。

在我们的排泄物里面更是有很多的细菌,此次的疫情,相信很多家长也了解到粪便当中是有病毒的存在的,所以家长们要特别注意让孩子在上完厕所之后一定要洗手。

2.从外面回到家要洗手。

当孩子从外面回到家中,即使路上没有和他人接触也没有四处去“游荡”,孩子都是需要洗手的。

特别是孩子从学校回来,回来的第一件事就应该是洗手,这样才能减少手上的细菌传播到家里的其他物品上。

3.接触过动植物也需要洗手。

很多孩子喜欢小动物,喜欢花花草草,去接触也是不可避免的,当孩子接触过动植物之后,家长们也要注意让孩子洗手。特别是一些家里有宠物的,家长们更是要让孩子清洗手,注意个人卫生。

三、教会孩子洗手的正确步骤

洗手可不是简单的用水冲一下手的事情,洗手的过程和步骤同样需要我们引起重视,才能更大程度上的洗去我们手上的细菌。在这里我跟家长们分享很多幼儿园、学校常用的“七步洗手法”。

第一步是“小狗汪汪洗手心”,双手掌心对掌心相互揉搓;第二步是“乌龟爬爬搓手背”,掌心对手背相互揉搓;第三步是“孔雀开屏搓指缝”,手指交叉相互揉搓;第四步是“白鹤亮翅转拇指”,拇指在另一只手掌中揉搓:第五步是“小鸡吃米啄手心”,指尖并拢在另一手掌中搓擦:第六步是“大象鼻子卷手腕”,双手交替清洗手腕;第七步是指拿干净的纸巾把手擦干。

使用正确的洗手方法才能让孩子把手洗好,洗干净。很多孩子不愿意洗手,正确又复杂的洗手方式容易让孩子感到厌烦不愿意洗手,这时候家长们就要做好引导工作,让孩子养成“勤洗手”的好习惯。

四、家长如何引导孩子勤洗手?

1.以身作则是十分重要的。

家长们的言传身教对孩子的影响是十分重要的,家长的行为方式很多时候会成为孩子最初的行为观念,影响孩子的一生发展。所以家长们应当做好表率作用,在平时生活中勤洗手,讲究个人卫生,及时更换衣物,注意家庭卫生,给孩子好的榜样,让孩子懂得勤洗手的重要性。

2.鼓励和夸奖是孩子的动力。

让孩子重复做一件事情,孩子不免的会感到厌烦,这时候就需要家长们多鼓励孩子表扬孩子。在孩子认真洗手之后,给予孩子鼓励和夸奖,适当的进行奖励,会让孩子更加愿意洗手,更加注重个人卫生。

3.可以让孩子选择喜欢的洗手液洗手。

对于家里洗手液,肥皂的选择,家长们就可以“放权”给孩子们,让孩子选择他们喜欢的洗手液、肥皂,在吸收这件事情上,在保证孩子正确洗手,勤洗手的前提下,给孩子更多的自由和选择,会让孩子更加有洗手的积极性,这对于孩子养成洗手的习惯是十分有帮助的。

“勤洗手”是讲究个人卫生的第一步也是前提,但是很多孩子不爱洗手,这就需要家长们以身作则,做出表率,同时多鼓励孩子,也给在洗手的过程中让孩子有更多的选择,注意这三个方面,会让孩子更好更快的养成勤洗手的习惯,提高孩子的免疫力,让孩子更健康。

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