出去遛娃免不了让孩子之间相互玩耍，既可以锻炼孩子的社交，又可以偷个懒不用陪孩子弯着老腰玩。
但是也要面对一个不可避免的现象：别人家的孩子吃零食，我们该怎么办？
我国2岁以上的零食消费率，从90年代的11%到现在，已经上升到了55%，就是说当年我们小时候，十个人有一个会食用零食，而今，每两个孩子就有一个零食宝宝。
一些过去手头不富裕的人，现在给孩子把饮料当水喝，把吃零食当成时尚，还认为是值得炫耀的事。有些老人认为超市里的零食很高级，比水果更有营养。
当别人家拿出来可乐饮料，糖豆巧克力，膨化虾条吃得大口朵颐，自家孩子好奇的叼着手指，自己的矛盾心理简直哔了狗。
目前很多家长都已经意识到零食对孩子的危害，之前多次提醒家长朋友，零食并不适合婴幼儿，实际上零食多半是给学生及成年人准备的。但是仍然有很多看护人冒着让孩子性早熟，发育迟缓，伤肝伤肾伤胰腺的风险，让孩子贪图一时之乐。
互喂零食的潜在威胁：
1.过敏
很多宝宝在家是没吃过那些花花绿绿的零食的，对其是否会产生过敏反应更是一无所知。欧美学校对分享零食非常警惕，甚至吃过花生酱的孩子都不可以在短时间内亲吻其他小朋友，避免过敏的发生。
2.卫生
孩子手脏，喂食者的手也不一定干净，零食是否来自正规厂家有待考证，现烤饼干储存了多少天也不确定。水果切成块儿看不出之前有没有腐烂的地方抠掉了。
3.噎呛
孩子一边玩一边吃，还可能跑着跳着，有些零食并不适合宝宝在外面吃，尤其是坚果类，糖块，果冻等。
4.品质
自家做的零食原材料有保障，但不代表低糖低油，保质期更是无法确定，只能是看着或闻着没什么事。
如何优雅从容地拒绝对方的善意？
这也是一个非常考验家长情商的事，毕竟一举一动孩子都看在眼里。
首先自家孩子出门要备足了小食品，首选圣女果，樱桃，蓝莓，葡萄这种洗完随时吃的小水果，或者是香蕉，橘子之类去皮就能食用的，再退一步可以是*瓜，苹果这类提前切好放在盒子里。
出门必备湿巾，净手凝露（免洗手液）和矿泉水。宝宝吃零食前，用湿巾或者净手凝露清洁双手后，再用水冲一下去除手上的化学试剂或酒精。
当对方拿出零食的时候，自己如果不想带着孩子跑路，也要拿出来备好的零食，告诉对方，我们自己带了，婉言拒绝。
如果对方盛情难却，可以自己接下对方的食物，让宝宝用零食与对方礼尚往来。对方的食物如果非常不适合孩子吃，也不要当着对方的面处理。
对于孩子没有尝试过的零食如果觉得安全，可以拍下包装后给孩子吃，万一孩子出现过敏或在两三个小时左右出现肠胃问题，可以让医生看着照片做辅助诊断。
不管对方的零食是否是孩子需要的，都要让孩子习惯性地说谢谢。孩子给对方零食收到“谢谢”的时候记得说“不客气”。
虽然互换零食是对宝宝社交的锻炼，还是要以安全为主。如果有心想锻炼宝宝的社交，建议给宝宝准备小包装的零食便于宝宝分发，除了问对方想不想吃，也要问对方家长让不让孩子吃。
有时候人家拒绝，不是因为客气客气，而是真的不愿意让孩子吃，希望热心家长不要过去热情。