糖尿病又被称为--不死的癌症！
糖尿病发生的原因与胰岛素功能紊乱有关，当体内血糖浓度升高后，若不及时治疗就会诱发高血糖，随着病情的发展，患者体表会出现明显的身体不适。#夏方养生指南#
虽说目前的医疗水平已经非常先进，针对糖尿病这类疾病，却依旧未能研制出完全根治的药物，确诊糖尿病的患者需要根据医生的指导，按时服用降糖药，稳定血糖的增长，糖尿病患者也因此获得了另一个称号“行走的药罐子”。
根据《中国高血糖防治指南》规定，情况下人的空腹血糖数值需要控制在3.9~6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖数值需控制在7.8mmol/L，若血糖数值一次超过正常标准并伴随头晕头痛、多尿、多饮、多食、体重减轻等异常表现，即可诊断为高血糖或潜在糖尿病。
糖尿病患者早期根治和预防很关键，即使已经被确诊患有糖尿病人要养成定期体检的习惯，密切监测病情变化，以免并发症发生。
测血糖扎哪根手指最准确？提醒：多数人扎“错了”，或等于白测
对于糖尿病患者来说，最关心的话题除了血糖的标准数值之外，测量血糖时扎哪根手指最准确，也是他们主要关心的问题。
原则上测量血糖，每根手指都可以，但人体的第4根手指也就是我们常说的无名指，血液流动速度最快，毛细血管分布量广泛，测量血糖时选择无名指，得出的血糖数值更接近标准数字误差小。
医护人员为患者测量血糖时，也总会选择无名指，一来，是因为无名指的血流通畅，二来有痛觉神经分布少，疼痛感轻。
建议大家测量血糖时可以选择右手的无名指，这根手指测量出来的血糖数值会更准确。
测量血糖前需要注意什么？
1、注意卫生
测量血糖前一定要注意个人卫生，用肥皂或洗手液将手指清洗干净，准备好所需的物品。
2、注意情绪
测量血糖前保持平稳心态不要过度紧张焦虑，无论是在医院医护人员的帮忙，测量前30分钟均不可剧烈活动，以免影响血糖数值的测量结果。
3、部位选择
原则上，测量血糖每个手指均可，具体情况可根据病人的选择，一般使用无名指测量更加准确。
4、正确使用酒精
测量血糖前尽量选择医用酒精消*，擦拭酒精后，等到手指晾干后再用针刺破手指指腹，避免直接让潮湿的酒精混入血液中，影响血糖的测量结果。
5、保存好试纸
试纸一旦开封，有效期3~6个月左右，超过有效期的试纸最好不要使用，否则会影响血糖的测量标准，储存试纸时最好放置在常温环境下，不可直接阳光暴晒。
6、是否吃东西
如果是测量空腹血糖数值，测量前8小时，禁食，水也要少喝，测量前排尿，排便保持心情平稳，若测量餐后血糖，可根据医生的指导，吃完饭后再进行血糖的测量。
7、注意血糖仪的储存环境
建议大家测量完血糖后，尽量将血糖仪放置在干燥或清洁的环境中，避免太阳光直接暴晒或进水。
血糖仪长期处于高温暴晒或潮湿的环境下，会影响血糖仪的矫正标准，影响测量结果。
糖尿病患者适合吃哪些水果？
（1）苹果
苹果作为一年四季中最常出现的水果，酸酸甜甜的苹果口感独特，营养价值极高，苹果属于升糖指数偏低的水果，即便多吃一点，也不会使体内血糖浓度升高。
牙口不好的糖尿病患者如果觉得苹果过硬的话，可以将苹果蒸着吃，有效降低苹果中的糖分，有助糖尿病患者稳定血糖。
（2）柚子
柚子作为秋冬季节最受欢迎的水果，柚子中含有多种对身体有益的成分，柚子属于营养价值高，热量低，含糖量低的水果。
柚子中所含的营养成分结构与胰岛素相同，糖尿病患者吃柚子能够起到降血糖的效果，促进血流有效保护心血管健康。
需要注意的是：虽然柚子有降血糖的功效，却不适合服药后吃，服药前后30分钟，最好不要吃柚子。
（3）香梨
香梨具有清热止咳，平喘利咽的功效，咽喉部肿痛或上火的人煮梨汤，能够有效缓解咽喉肿痛的情况。
乡里同样是一种含糖指数偏低的水果，糖尿病患者可以适当的多吃一点。
（4）猕猴桃
猕猴桃又被称为维生素C之王，体内缺乏维生素C、口腔溃疡的人，连续吃5个猕猴桃，能够有效改善口腔溃疡的症状。
中医认为：猕猴桃性平味甘具有生津止渴，调中理气，清肺润肺的功效适合复性肥胖，不常胀气，烦热型的糖尿病患者。
血糖偏高的人吃猕猴桃有助降血糖，促进血流，及时将血液中的杂质垃圾排出体外，提高胰岛素的活性，更快平稳血糖。